【维港泳】罗致光成首高官游全程　忆40年前已落海　吁长者多运动

维港今早(29日)举办维港渡海泳，约3千泳手由尖沙嘴游到湾仔，劳工及福利局局长罗致光是健儿之一，亦成为首位完成这项目的局长。赛后他发表网志，指40多年前已“胆粗粗”多次“渡海”。

今个星期生日、即将踏入64岁的罗致光依然活力非常，落水前向记者表示会尽力完成路程又向镜头举出胜利手势，难掩兴奋心情：“咁多年嚟第一次可以喺维港游水，都系一个创举嚟。”结果他用了约半小时完成全程，又形容维港的水质不错。

他赛后发表网志指，虽然一向以游泳作为日常运动、项目距离不远，但水流和大家一起制造的浪花，确实有感一点挑战，他抱着游毕全程为目标，尽力做到最好。幸好没有令自己及同事失望，并成为首位完成这个运动项目的局长。

罗致光又“想当年”第一次游“渡海”泳，年少的他“胆粗粗”跟随哥哥和姐姐，由坚尼地城钟声泳棚出发游往青洲，回程时逆流而上差点支撑不住，要由大哥拉着才成功返回岸边。他也试过由银洲岛游回浅水湾，由乌溪沙游回马料水等“威水史”，不过他最后也自嘲“都是40多年前的事了。”

罗致光指运动好处多，可强健身体、减压及保持头脑清晰，呼吁“老友记”多做运动。他引述调查指全港超过60%长者(60至69岁人士)属于过重或肥胖，而“中央肥胖”的逾40%，约37% 长者患有高血压。预防胜于治疗，长者要在家中安享晚年必须改善日常习惯，以适量运动配合均衡饮食，减低长期病患风险，故推广长者运动应是整体安老政策中重要的一环。