【影片】曾现抑郁征状　单轮车男环台　为撒玛利亚防止自杀会筹款

2016年才过了3个月，轻生的新闻一个接一个，悲观与焦虑伴随流感在都市蔓延。“生命诚可贵”由常识，变成要重新认识。值此关头，有曾经抑郁的过来人却计划一场热血的单车环台之旅，既传扬正能量，也为社福机构筹款。伴随上路的这架单车，也确是名副其实的单──连车轮也只有一个。

“普通单车只需左右平衡，但骑单轮车，一跳上去就要360°平衡；上落斜都无得悭力；环台，每一步都要用力踩。”刚踏入40岁的李焕邦，仔细老婆嫩、任职公务员，是典型“上岸中产”。每天上班前，阿邦总爱踩着单轮车，沿吐露港走一转。

然而一年之前，同一架单轮车，却是阿邦抑郁寡欢的根源。自言“一向唔识同人沟通”的阿邦，曾是香港最大单轮车群组“一个辘四围look”中坚搞手，却每每因办活动、技巧训练等与车友争执；骑车本来是享受，但他却偏偏被人际关系缠扰，令兴趣变得陌生。

钻牛角尖　性情趋暴躁

“现在回想，以前很多烦恼都是戆居。例如说，我一直觉得大家出来玩车，应该以练技术为先、才能吸引更多人加入，但事实是很多车友只是单纯想联谊一下；那时我便会想，人家不够专注，甚至变成质疑他们加入群组的目的！”本来网上的嗌交割席，都是茶杯里的风波；但落在自小孤僻阿邦心中，却变成挥之不去的烦扰，觉得自己一番好心，人家不领情，还要讨厌自己。起初是踩单轮车时会想起种种片段，后来恶化到在办工室、在家中，争拗画面像强迫症一样浮现出来，愈想忘记却愈钻牛角尖。“控制不到，个人好暴躁，小小事就可大动肝火；有次太太只是忘了关上柜桶门，我竟然生气得跟她‘炒大镬’！接着更冲门而去，那是我初次这样对太太。”

太太支持　终愿正视抑郁

“可能我一向想以强者形象示人，就算知道自己沮丧郁闷，我都不想开口找人倾诉，连太太都不想。我突然发觉，根本不懂处理自己情绪，一个人在晚上，对着单轮车自言自语，男人老狗流眼泪，都唔知为乜。”丈夫焦虑暴躁，做太太的岂会不察？情绪崩溃边缘，点醒阿邦“出事”的，还是贤助。“那晚太太传短讯来，第一句就问我怎么了，又说家中还有仔女，叫我快点回家。当时我望著电话，开始醒：我还有老婆仔女、还有工作，不可以出事。”后来，阿邦终肯和太太托出心事，愿意找医生求助。医生分析他的情绪起伏、暴躁焦虑等，皆敲响了抑郁的警号。

“以前听到人说抑郁，我全不理解；不过后来自己都戆居过，才明白为何有人 会想到轻生。人的精神，有时可以好脆弱。”

“以前我什么都不想告诉人，觉得无人了解我，甚至还自己想出一大堆什么‘单轮车就是孤单去骑’等等傻话，合理化自己的孤僻。这一次，我总算逼着把心事讲出来，就算事情无改变，自己已舒服不少。”阿邦坦言，想起群组内的人和事，他仍未全然释怀，但至少学识不再让无谓事上心头，“我不擅说话，但明白沟通有多重要；这些志愿机构在人无助之际倾几句，可能就救回一条命，所以我想帮帮手”。

3月18日，阿邦就会出发，骑上单轮车环岛走遍台湾，预计全程超过1,200公里，还会挑战海拔3,275米的公路最高点的合欢山“武岭”。“车还是那台单轮车，但我想和自己说，当我环岛一圈回来，就要是个新开始。”

男人四十，是时候不惑了。

专家：抑郁症减感知开心能力　勿忽视

车友间的是非争执，竟足以摧毁一个男子汉的情绪，旁人难免费解。香港撒玛利亚防止自杀会总干事曾展国却指出，这种不经意的漠视，往往更令情况恶化，“好多人觉得这只是小事，可以自己疗愈，或者以为意志力强就可撑过去，但其实大部份情况下是不可行。”曾解释，阿邦出现过的抑郁征状，或因此影响内分泌，减低身体感知开心的能力，进而令情绪波动放大，故常人眼中的小事，已足够成为患者的身心煎熬。

如欲捐赠支持，可浏览以下网址：受惠机构：香港撒玛利亚防止自杀会https://www.charitablechoice.org.hk/zh-HK/campaigns/-803b17