【酷热天气】下午4时30分天文台34.8度　一日三破今年最热纪录　

撰文： 杜洁心
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最新消息：天文台下午4时30分录得34.8度，是今年最热纪录。天文台下午3时40分录得摄氏34.7度，是今年最热纪录。而全港有23个气温监测地点录得36度或以上高温，而上水、沙田、西贡、深水埗、黄大仙、九龙城、跑马地及赤𫚭角更录得37度或以上，最酷热是赤𫚭角的37.7度。本港天气持续酷热，天文台下午2时10分录得摄氏34.6度，打破今年7月26日录得34.4度最热纪录；其中沙田、西贡及跑马地气温升至37度或以上。

炎夏吃西瓜，可谓消暑佳品。(郑子峰摄)

跑马地37.4度

天气酷热，天文台下午2时10分录得摄氏34.6度，打破今年7月26日录得34.4度最热纪录。事实上，在下午2时，本港多区最高气温亦升至36度以上，包括打鼓岭、上水、大美督、大埔、湿地公园、石岗、元朗公园、北潭涌、滘西洲、深水埗、黄大仙、将军澳、观塘等19个气温监测地点，气温高达36度以上；其中沙田、西贡及跑马地气温升至37度或以上，其中跑马地达37.4度。

在酷热天气下，不少市民都想尽法宝消暑，游水是不二之选。今日的九龙公园游泳池逼满了泳客。许小姐在九龙公园游泳池任教儿童游泳班，她直言今日天气比平日闷热，并笑说：“我都怕热呀！”家长都怕室外池多泳客会发生碰撞，又会怕小朋友晒伤，故会选择在室内池教游水。

夏日炎炎，许多家长都带小朋友去游泳池学游水。（香港01记者摄）
天文台下午四时半录得今年最热的摄氏34.8度。(欧嘉乐摄)
(天文台截图)
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穿戴头巾的女士在酷热天气下，只好用小风扇消暑。(钟伟德摄)
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酷热天气下，不少人宁愿留在有冷气的场所活动。(钟伟德摄)

防护中心：户外活动者应避免饮含咖啡因饮品

卫生署卫生防护中心提醒市民，特别是进行户外活动的人士，天气酷热，应采取适当措施，预防中暑及晒伤，包括应带备并补充大量水分，以防脱水；同时避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡和茶，以及酒精类饮品，以免增加水分经泌尿系统流失的速度。而过胖人士、病人包括心脏病或高血压病人、长者及小童均较易中暑，他们应特别注意。