长洲抢包山｜20岁女攀石运动员首参加冀入围：不因对手有经验动摇

【抢包山／平安包／太平清醮／长洲／飘色／佛诞】5月15日农历四月初八是佛诞，长洲按习俗将举行太平清醮，压轴项目抢包山比赛当晚11时30分举行，今年共236名参加者报名。

20岁的攀石速度赛运动员林楚颖是其中一名参加者，她今日（7日）到长洲北帝庙足球场，参加抢包山赛前训练。她是当中最人轻的女参加者，是第一次参赛，感到十分紧张，有信心进入决赛。“平时（攀石）都有训练开呢啲动作，所以都熟识，唔会话因为其他对手爬过好多年而有动摇。”

最大年纪参赛者73岁　筛选12人入决赛做包山王、包山后

今年有236人报名参加抢包山比赛，为140男和96女，入选的参加者当中年龄最大为73岁，最年轻为一名18岁男参加者。大会本月14日将进行抢包山选拔赛，初赛入围的24名参赛者将于随后举行复赛争夺12个决赛席位。

参加者今日在长洲北帝庙足球场进行赛前训练。20岁的林楚颖则是今年最年轻的女选手，她本身亦为攀石速度赛运动员，对于第一次参赛感到十分紧张，她说对包山架的结构不太熟悉，今日会把握时间练习。她表示，平时练习攀石的技术亦可用于抢包山上，因此有信心能够进入决赛，“平常心应对，始终平时都有训练开呢啲动作，所以都熟识，唔会话因为其他对手爬过好多年而有动摇。”

被问到为何想参加比赛时，她指因为自少开始攀石，身边亲友都鼓励她在成年后参加抢包山比赛，“教练推荐我参加接力赛，我就顺便参加埋个人赛。”

“包山王中王”郭嘉明汲取去年被DQ教训：预较多时间落地

除了首次参赛者进行练习外，去年决赛选手龚子珊表示，今年平常心应对，“越想赢，就越容易失手，尽力做好自己。”龚子珊去年未能在限时内落地而被DＱ（取消资格），“今年目标落地为主，希望最稳阵状态上同埋落，落到地，完成到就最好。”她今年加强了手部以及背部的训练，刚亦完成冰雪攀登世界赛回港，期待可以保持状态。

去年决赛选手，2019年夺“包山王中王”郭嘉明表示，今年心态较为轻松，因为已参加了很多年，“年纪大咗，仍然可以健康咁玩，好开心。”与龚子珊一样，郭嘉明上年亦因未能在限时内落地而被DQ，故今年策略是预较多时间落地，“上去抢包，足够就ok，预返多啲时间落地下。”他指上年因防堕装置卡住令落地时间较长，今日进行赛前训练时认为装置被去年更顺。

“包山后中后” 今年陀B　转为活动大使教致胜要诀

去年夺“包山后中后” 的黄嘉欣今年因怀孕而没有参赛，转为活动大使，向参赛者分享过往比赛经验及心得。她建议，参赛者调节心理状态，自己亦曾因防堕装置卡住，十分紧张，令落地时间较长，建议参赛者放松心情享受比赛。