Gary Tong逝世|心脏病年杀港人达呢个数!呢个群组高危
撰文: 李积飞
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先看心脏病在10大“致命疾病”中排第几▼▼▼
【Gary Tong/心脏病/冠心病】太极乐队成员唐奕聪(Gary Tong)疑心脏病发逝世,终年57岁,引起网民关注心脏病问题。翻查卫生防护中心资料,心脏病是本港第3号“致命疾病”,每年夺去约6000名港人性命,当中男性死亡数字较女性多,45岁以上更是高危!
心脏病8大症状
患上心脏病可大可小,如有以下症状,就要及早求医!
1)剧烈运动后产生压迫性心绞痛,痛楚可扩散至手臂、肩膀、颈部和下腭,但休息后便会有所好转;病人在心脏病发时,心绞痛的程度会加剧,时间也会延长
2)心律紊乱
3)晕眩
4)出汗
5)恶心
6)四肢无力
7)气促
8)双脚水肿
5招预防方法
1)不要吸烟
2)保持均衡饮食
3)减少进食高胆固醇和高脂肪食物
4)经常做体能活动、保持适当体重和腰围
5)管理压力
饮酒可以强化心脏?
卫生防护中心指出,酒精可以强心的说法仍有争议,提醒没有饮酒习惯的人士,不要以为饮酒可改善心脏健康而开始饮酒,饮酒人士则应避免饮酒;若患有高血压或糖尿病等潜在病症,应接受适当治疗。