【西柚减肥】纯属减磅伪术 营养师:无效促进烧脂 只能通便去水

撰文: 钟芷珊
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西柚减肥法一直于网上疯传,很多网民都曾作“白老鼠”,分享如何在短时间内见效,连名人艺人都以此融入减肥餐单作“主菜”,令西柚与减肥似乎划上了等号。还以为西柚有何烧脂成分,谁知营养师一句:“西柚其实没有燃脂的天然成分。”即时导出减肥谬误,即使再多速效实证,也许只是昙花一现,一场数字伪术而已。

坊间盛传的西柚减肥法,未必有效成功减磅,反而容易有负作用。 (图片来源﹕pinterest)

荷里活星级减肥法 声称“10天减10磅”

西柚减肥法,最早起源于1930年,又被称作Hollywood Diet,是追求苗条身型的荷里活女星的秘密减肥餐单。于80年代,再由Dr. Kelly D. Brownell重新演绎,声称是“10天减10磅”的终极餐单。同时,也曾用于需要进行心脏搭桥手术的病人身上,为他们迅速减磅。当然,今天则成为了爱美女生的极速减磅餐单。

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既说西柚没有烧脂成分 减磅功效从何来?