姜丽文成好老婆靠1关键　超疗愈Me Time对自己好啲

现年36岁的姜丽文 （Lesley）近年事业发展亮眼，自于电视处境剧饰演外佣“Liza”成功入屋，演技获得观众认可，今年年初姜丽文更首夺“飞跃进步女艺员”，最近亦有幸获得荷里活电影的拍摄工作，种种的幸运全都是她在娱乐圈道路上历过辛酸，造就了今天的姜丽文。个性向来乐观正面的她，于8年前却曾受到情绪健康的困扰，最终悟出要将自己身心Self Care放第一位，获家人和老公的陪伴与支持，更重要的是每天都会给自己Me Time的时光，学懂爱锡自己多一点。

姜丽文为了家人及老公　把Self Care放在第一位

早前姜丽文在社交平台上宣布正式成为人妻，更上载为自己婚礼亲自创作的新歌《爸爸放心我出嫁》，影片中更邀来了爸爸秦沛惊喜现身大跳热舞，两父女的互动相当逗趣。

姜丽文在人前总是表现出轻松乐观的一面，然而过去却因一些突如其来改变而受到情绪健康的困扰，那时候的姜丽文生活在痛苦中，但亦因为她体会过这种痛苦，人生历练多了，姜丽文更深明一个道理，凡事都要学懂对自己好，“好多人以为锡自己是自私的，但其实本质是要爱钖自己才可以活得更好，照顾好自己身心健康，先可以当一个好女儿、好女友、好太太，所以我会将Self Care放在第一位。”

姜丽文享Me Time的时光　家中竟设有Self Care专柜？

姜丽文事业顺遂，除了当一个演员，更从未放弃过当独立歌手，多年来对于音乐的初心不变，今年除了推出《爸爸放心我出嫁》，亦正在筹备推出另一首新歌，对于一个独立歌手来说，要努力工作花了足足4年去储资金支持自己的音乐梦，虽然辛苦，但一切都来得值得。

姜丽文即使每天工作再忙，都一定会时刻提醒自己“对自己好啲”，长大后的她反会更珍惜Me Time的独处平静时光，不但会享受美食、做运动、叹热饮、陪狗仔玩、煲剧等，有时当感到自己生活压力太大或太疲倦时，就会让自己好好休息，使精神全面放松以调整好思绪。

姜丽文亦分享了自己日常的超疗愈Me Time小秘诀，身心放松第一步是净化、排毒，认为只要彻底卸好妆全面洁净，皮肤毛孔都得以呼吸，感觉会更放松。“帮肌肤减压的关键就是清洁，因为我觉得好肤质嘅第一步就系干净的皮肤！”姜丽文对于洁肤相当有要求，过去曾试过同时间用不同的方式彻底洗了3次脸，但最终却发现以温和的方式做清洁对皮肤才是最好。

钟情疗愈系BORGHESE Home Spa

因此姜丽文家中会设有一个Self Care专柜，里面放满她最爱用的Home Spa产品，当中姜丽文最推荐就是被誉为“神级泥膜”的BORGHESE美肤泥浆，不少用家人生第一次用泥膜都必定用它，多年来赢尽口碑。姜丽文表示自己喜欢睡前来一个热水凉，同时会敷上BORGHESE美肤泥浆5分钟，就已经很感受到泥浆一次过将油脂、污垢、粗糙暗哑肤质全部吸走，更可以深层排毒，只要每次做好这个护肤步骤，肌肤都会有一种超舒适的轻盈透气感，加上疗愈嘅香气，可以更易让身心彻底放松，敷后心情都会大好。

在Self Care这份自爱的基础上，发现了更好的自已，一个更强韧、无惧、充满了爱的自已。

姜丽文养出好肤质　意式泥膜神级用法

姜丽文现时都习惯了每星期使用BORGHESE美肤泥浆2至3次，基本上皮肤就不会再有暗粒。姜丽文亦大方分享自己用BORGHESE美肤泥浆的神级隐藏用法，更笑言这是她多年保持细致柔滑肌的秘密，一定要学下来。

秘诀1. 白蜂蜜洁肤泥膜　滋养敏感晒后肌

有别于一般泥膜敷后肌肤变干，BORGHESE美肤泥浆的质地较柔润，姜丽文习惯在敷泥膜前先喷上化妆水，在冬天会敷上有白蜂蜜配方的泥膜，肌肤会更觉滋润，更可以舒缓转季时的敏感情况。

秘诀2. 重点迅速退疮消炎

作为演员及独立歌手的姜丽文，有时因工作繁重，少不免会挨夜或是睡眠不足，因此令到肌肤状态不佳，每当肌肤即将要爆暗疮时，她都会在暗疮位置敷上厚厚一层美肤泥浆牛油果清爽配方，隔天起来，暗疮就会马上凋谢。因为本身BORGHESE泥膜性质温和，因此就算它涂在暗疮发炎处都不怕受到刺激。

试过连石头疮都好Work，所以我真系好感受到BORGHESE泥膜系排毒及洁肤上系几Powerful。

秘诀3. 去印淡斑、光感新肌

不少女生长暗疮后难免会留下暗疮印，久久的印在脸上未退，而姜丽文就会把牛油果清爽配方泥膜敷在暗疮印，透过吸走肌肤表面的老化角质及表面色素，就可以淡化色班及去印，同时它更可针对晒后肌肤的色素，提升肌肤亮度，令肤色均匀、更有光泽。

秘诀4. 密集修护泥膜急救法

如果姜丽文发现肌肤疲倦得搽任何护肤品都无法吸收时，会特别用人参根活肌配方泥膜，而之前更会先涂上DNActive™基因赋活精华，让泥膜把修护成分迫入肌底，大大提升细胞自我再生能力，令肌肤变得干净、更显活力。

BORGHESE“对自己好啲”文化

姜丽文拥有“对自己好啲”的人生观，正好与意大利的温泉水疗护肤品牌BORGHESE不谋而合，品牌多年来致力推动Self Care “对自己好啲”文化，推崇每天的Me Time 原则，领悟到真正的美源于自我欣赏。

今年BORGHESE踏入65周年庆，为了让更多人体验Self Care“对自己好啲”的疗愈力量，品牌由即日起至9月30日推出特别礼遇，于BORGHESE全线门市及官网限时推出HK $280 <Fango美肤泥浆 ‧ 限时体验套装>，一次可享最畅销两大泥浆面膜以及皇牌眼部精华，让女生们亦跟姜丽文一样，享受疗愈的Me Time体验，学会爱锡自己多一点。

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