别再被“自卑心”绑架！建立自信魅力5大要素　说话有条理最关键

“一个没有自信的人，是不可能漂亮的！”

想成为漂亮有魅力的女孩，那一定要掌握自信的关键，其实自信是能够通过好习惯培养出来的，虽然人生难免会有自卑的时候，但借由增加自信，也可以让自己在堤升魅力的同时，建立不轻易被困难打倒的良好心态。

侬编这里提供几个好方法给大家，希望能让姐妹们告别自卑心作祟的状况喔！（点击放大浏览）▼▼▼

1. 时常保持笑容

俗话说爱笑的人运气不会太差，因为运气差的通常笑不出来。保持笑容就是自信心提升的最佳办法喔！因为一个人的态度也会影响别人怎么看待你，当你总是笑脸迎人，给人游刃有余的自信感，自然而然周遭的人的态度也会被你改变，和善对待你的同时也会帮助你提升自信。侬粉们照镜子的时候也笑一个吧！给努力生活的自己一张美丽的笑脸，让身体习惯笑容带来的正向感。

2. 维持兴趣

自信感主要也来自于自身成就感的问题，侬编建议大家一定要多多培养兴趣，在自己热爱的事物上找到成就感，让生活保持充实，才不会有那种“讨厌自己那么废”的自卑、厌恶感，而兴趣也是调节生活的方式，不论读书、运动、旅游，当你结合喜好完成一件事时，也能达到放松纾压喔！

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3. 表达有逻辑

在与他人沟通时，不要让情绪带著自己走，良好的沟通与表达才能更容易达到你心中所想的目的喔！没有逻辑的表达只是在发泄情绪而已，也会让人模糊焦点后无法理解你，这种不被他人认同的感觉也是打击自信心的原因之一。所以在传达自己的想法时要保持逻辑思考，也会让你更加从容不迫、说出来的话也更有底气！

4. 懂得打理自己

自信虽然不一定与外表有关，但好好打理自己的仪容却是成为自信女孩的关键，不用迎合大众的审美做打扮，只要穿出你喜欢、最有信心的风格即可。有没有打理好自己也会影响你说话的态度和给别人的感觉，所以千万不要因为懒惰就顶著油头、穿著睡衣出门喔！

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5. 维持社交行为

人的一生有一大半都是群体生活，无法避免的就是与他人互动，想要充满自信，就必须维持适当的社交行为，尽可能的在和别人说话时看著他们的眼睛，都能帮助自己更好的融入社会，坦然的面对人群，才能够不因没来由的排斥感封闭自己的心。有支持自己的朋友也会更有自信的做每一件事喔！

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