妇女节｜非牟利机构女领袖齐为女生打气 分享疫下如何调节心态
今日是三八妇女节，女性权益近年备受关注，虽然现代社会不少国家及地区，女性可享有的权利已大致与男性无异。不过在职场上，不少人仍然抱有男性工作能力较高、女性因感情用事容易作错误决定、需要花时间照顾家庭不能全力拚搏等观念，以致女性在升迁上遇到困难，而事实上，根据其他机构过往的调查，当上管理层的男性比例亦较多。女性该如何看待不同的社会标签？双职女性又如何调节心态，在工作及家庭中取得平衡？这场世纪疫情又有没有为她们带来改变？透过以下四位本地非牟利机构女性领袖的分享，了解她们如何面对困难、调节心态，在“疫”境中自强。
李淑慧拒被贴上标签 获家人支持当非典型母亲
有人认为女性容易感情用事，对数字亦不敏感，以致可能出现错误判断。香港善导会总干事李淑慧（Anthea），就用行动打破这个想法。
中学就读女校的Anthea，从小就养成独立自主的性格，搬搬擡擡都一手包办。她毕业后担任社工，接触到社会不同阶层，令她意识到不少人都对女性有既定标签，例如做事不理性等，为了不让其他人向她贴上标签，她时刻都提醒自己做事要有目标，不能单凭感觉。
面对疫情，Anthea亦迅速应变，早在一月中已安排员工在家工作。工作模式的改变，令她反思在办公室工作的必要，并积极考虑之后更弹性处理员工在家工作，让员工在家庭及工作更能取得平衡。
工作以外，Anthea坦言自己是非典型的妈妈，在小孩出生及升小学时，Anthea正值“搏杀期”，没有时间全职照顾小孩。在有限的时间下，Anthea选择了跟小孩沟通、游玩，并将她不擅长的烹饪及家务的工作交给女佣。幸得家人及儿子理解，Anthea可以无束缚地做自己喜爱的工作，帮助有需要的人之余，儿子亦为妈妈感到骄傲。她寄语双职妇女要找到自己在家庭上的角色，要接纳及忠于自己。
自己如何看待自己才是最重要。
廖珮珊助女性打破传统框架 找回生活自主权
不少人仍抱持“男主外、女主内”这个传统观念，认为女性要负起打理家务、照顾丈夫、小孩等责任。部分女性，尤其基层妇女，面对家庭压力下，只好忍痛放弃事业。香港妇女中心协会总干事廖珮珊（Sisi）表示，工作上接触到不同女性，发现很多女性都是实干形，会默默做事，承受的压力很大，亦不愿与人分享。她希望这种观念可以改变，“其实每位家庭成员应互相分担照顾的责任，不应再存有‘女性是当然的照顾者’这固有的思想。”
除了默默担起家庭责任外，Sisi 指不少女性在面对婚姻失败时，都将责任归咎自己，甚至影响生活。她寄语女性应该走自己想走的路，找回为生活的自主权，不要带着别人的目光生活。
在疫情下，妇女在兼顾家庭及工作时或会遇上困难，Sisi 的心得是每天都要预留一点“Me Time”，做一些自己喜欢的事，放空自己，聆听自己的想法。她又引用著名小说家 Virginia Woolf 的名言 “A woman must have money and a room of her own if she is to write fiction”（一个女人想潜心创作，必须有钱，还有一个属自己的房间。），鼓励女性应为自己留有空间去追求喜爱的事情，让生命更圆满。
每天都要预留一点“Me Time”，做一些自己喜欢的事。
梁惠玲为照顾家庭女性打气 吁遇困难须求助
照顾小孩不容易，尤其照顾有特别需要的孩子，就要付出更大心血。协康会一直致力支援有特殊教育需要（SEN）小孩的家庭，该会行政总裁梁惠玲（Rachel）表示，旗下的家长资源中心有九成的照顾者都是女性，她们付出很多、很辛劳，压力亦很大，却普遍不受重视，社会上没有太多人认同她们的付出，希望透过家庭及同路人支援，为这班母亲打打气，“肯定她们为家庭作出的贡献，同时对促进家庭和谐都有正面帮助。”
近日疫情肆虐，Rachel作为领导，除了要确保机构能够继续运作，帮助有需要的人，同时亦需要制订谨慎的防疫措施，保障逾千个同事的健康。不幸地，最近也有不少同事相继染疫，以致人手紧张。Rachel形容目前情况是前所未有的艰巨，既要继续处理恒常的工作，又要因应不同突发状况而作出迅速决定和制定对策。
同时亦是妈妈的Rachel，兼顾工作和家庭有自己一套抗压方法，“如果感觉到很大压力，会深呼吸和做伸展运动，以即时舒缓压力。有时压力大得透不过气，亦会提醒自己要停一停，跟家人及身边同事分享，找人帮忙分担。”Rachel也特别想向为照顾家庭的女性打气，感谢她们的默默付出，鼓励他们如果遇到困难或感到劳累，最重要是寻求协助。
无论工作及家庭，我相信最重要还是按事情的缓急轻重去处理，时间管理得好，才不会慌张。
遇困难正面面对 谢婉仪：冇嘢做唔到嘅
面对宠物离世，有人或会久久未能走出伤痛，终日以泪洗面，狗只暂托中心阿棍屋的创办人谢婉仪（Ivy）却选择将悲伤化为力量，以其爱犬“阿棍”的名义，帮助更多毛孩。Ivy 本是幼稚园的助教，2015年底爱犬因病离世，燃起救助年老毛孩的一团火，毅然辞去稳定的助教一职。翌年成立阿棍屋，希望帮助无家可归的“浪浪”寻家，亦为老弱伤病的毛孩善终。
除了关注毛孩，作为女性，Ivy 对社会看待标签部分女性为“拜金”等亦有自己的看法，“香港的而且确是一个物质社会，但同时香港女性亦是东方女性的一个标签，内外兼备。在现今的社会上，香港女性的地位及责任都重大。”无疑，标签亦可以是正面的，最关键的从来是自己的心态。贴上正面标签，亦能为自己带来一点正能量。
每当遇到困难，Ivy 亦选择正面面对，凡事亲力亲为，绝不假手于人，“让人觉得有能力做到，才可以感染其他人，更有说服力。”以受第五波疫情影响为例，团体义工及领养日等活动都需要取消，不过“山不转路转”，Ivy 改用网上开讲座及教授工作坊，继续向公众宣扬善待动物的理念。
每个人心入边都会有一粒种子，呢一粒种子到最后都会开花结果。好好将自己发光发亮，照亮每个生命。