一舞倾城｜姚子羚入行20年自嘲最老花旦 由青涩女孩挨到人气女一
姚子羚｜TVB剧集《一舞倾城》正热播中，当中姚子羚（Elaine）饰演身手了得的警花卧底，为查案混入万国城做“见习妈妈生”，造型超级吸睛！现年42岁的姚子羚，已经入行TVB 20年，从当年在《当四叶草碰上剑尖时》中饰演傻更更的“四眼妹”，到2018年凭借《天命》获得“最佳女主角”提名！一路走来，不论在演艺还是感情路上，都经历了很多起承转合，究竟姚子羚对于爱情婚姻观又有什么看法和变化呢？
姚子羚主持比赛冠军出身 自称太迟入行
姚子羚在2002年因参加了《TVB8全能主持比赛》夺得冠军，继而加入了电视圈，在20年演艺生涯中，姚子羚出演过大大小小电视剧，节目主持超过60部。姚子羚坦言：“觉得自己已经算迟咗入行”，但年龄和资历从来都不曾成为姚子羚的磕绊，反而凭借她多年努力提升演技，终于2015年凭《天命》中饰演和珅的二夫人“长媚”一角，荣获“最佳女主角”及“最受欢迎电视女角色”提名。
姚子羚感情生活并非一帆风顺
说到姚子羚的恋爱史，不得不提到前男友“的士邦”郑子邦。姚子羚自入行以来，恋爱相关的绯闻不算太多，在2015年才第一次大方承认和郑子邦的恋情，拍拖三年以来感情稳定。姚子羚更已与郑子邦在赤柱红山半岛豪宅同居，凡有朋友聚会都会一起出席，在外人看来也是相当恩爱，一度在朋友圈内被认为会有情人终成眷属。可惜在2018年，两人宣布不再是情侣关系，结束了长达3年的爱情。
在一次访谈节目中，姚子羚坦言自己在检视自己的时候，明白自己最大的特点是“硬颈”。这一个特点为她带来了不少，也失去了不少。当被问到是否因为性格太硬朗而分手，姚子羚就指不觉得是这个原因，她觉得timing（时间）和各自性格，都是不能继续走下去的原因。
最终发觉性格不是很match，如果要走下去，一生一世的事嘛，性格夹不到，无谓勉强。
说到硬朗的性格，姚子羚的闺密好友在清谈节目中，也曾提过他们一度担心姚子羚因为“太过硬净”，而不肯分享她自己的感情事。但姚子羚就说道：
与其带负能量给别人，不如讲些开心事。我自己都能够处理的事，不需要四处寻找人听。
姚子羚回望过去5大爱情反思
姚子羚虽然爱情经验不算太多，但经历了这些年人际关系的磨练，也算是对关系及爱情有更深一层的体会。踏入40+的姚子羚现时只追求一段简单的爱情，没有猜疑、没有计算，只有互相信任，彼此做回自己，简单的关系才能细水长流。
我不会因为要结婚所以去结婚，我希望找到一个自己爱的人结婚，然后相伴到老。
姚子羚爱情反思1. 懂得自我检讨
每一段关系的开始和结束，都有它的理由，也许“离别”两个字中夹杂了很多喜怒哀乐、爱恨情仇，但悲伤过后重新审视自己的过失，才能使自己在下一段感情中，表现得更加有智慧。
姚子羚爱情反思2. 清楚了解自己的想法
姚子羚知道自己是个“硬朗”的人，虽然在工作上，可以让自己没那么容易受伤。但在感情上太过强势，有时也可能会伤害到身边人。
姚子羚爱情反思3. 不畏主动
以前的姚子羚可是个超级慢热，不喜欢说话而且很低调的女生，现在入行20年的她，已经蜕变成一个勇敢追求自己爱情的人。姚子羚曾大方承认现在的自己希望有个灵魂伴侣，想结婚，但不会跳过一切的考量。
姚子羚爱情反思4. 沟通
没有什么比沟通更加重要，姚子羚提到两个人是两个独立的个体，所以更加需要多沟通，才能知道价值观是否相近，所以她认为外貌英俊与否并不重要！
姚子羚爱情反思5. 经营感情要张弛有道
“因了解而分开”是一个理性又感性的理由，很多时候经营感情，就像是橡皮筋一样，任何一方拉扯的太紧，双方都有可能受伤。所以当一方拉紧皮筋的时候，另一方要懂得如何使关系放松，才能使关系更加长久。
现在的姚子羚已经不再是20年前，大家所见的那个青涩、傻更更的样子，反而从她的笑容里，多了一份柔和而知性的女人味。
不用事事都赢，尽力成为 Better me。