【赖床对你身心有益？】手机响后再睡回去的人原来更聪明更幸福！
撰文： 时尚女生
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研究报告指：喜欢不停按停闹钟，不停赖床的你；原来比较聪明！
自从手机有了 snooze 键之后，你就不用再多较几个闹钟，只需要一直 snooze 下去（这种能耐也不是每人都可以啊，因为不是每个人都能在那9分钟里睡回去），就可以让你在床上依恋多几个春夏秋冬。
有研究报告（"Why Night Owls Are More Intelligent"）显示，对起床有困难，每个早上一直抓住 snooze 去赖床额外想多睡几分钟的人原来特别聪明！原因是因为 snooze 键的功能并不是出于人体进化而安排的，所以在人们能够善用并接受这一智能工具，正显示我们身体能适应这种科技的改变。而最大重点是，此研究报告说使用 snooze 的我们可能还更幸福！根据这项研究说，晚睡的人显示出他们不喜欢按传统规则生活，而是按照他们自己的意愿去过自己的人生；所以会活得较开心。
这一研究更说明能够在早上睡得晚和挨夜的人更能适应世界的转变，因为他们能够聆听自己身体的想法。当然，聪明和幸福快乐对迟睡迟起者来说是非常好的事。但要注意的是，迟睡意味你注重著你追求你的激情，所以对生活上需要早起的人来说会非常痛苦。当然身为一位知性女生，我们都应该详细看清楚整个研究，因为研究亦有表明，剥夺睡眠可能会产生严重后果，一来会影响你的精神，二来亦会影响你身体和情绪健康。
资料来源：Allure