41岁小娴失婚后恋上金刚　人生走下坡时反而轻松：年轻要勇敢去爱

跨过40岁的门槛，许多女人会忍不住焦虑，但小娴在脸书上曾大方分享，自己迈入40年华一点都不担心或是感到忧郁，“能够以各种不同的身分经历人生，其实蛮过瘾的！”“这40年来，很想好好谢谢自己，谢谢过去的挫折不顺，成就现在。”

2020年她更跨出舒适圈，到恒春体验打工换宿，完全不同的生活，让小娴重新体验了自然和真实。脸书社群上的PO和照片，每张都是灿烂的笑容，在恒春遇到男友金刚之后，小娴脸上更是出现久违的幸福甜蜜光晕，40岁的她、现在身心灵状态比20岁还好！以下是小娴分享给所有女孩，如何活出耀眼自信的“保养+生活”哲学。

简单的工作，简单的心态，反而让我收获到不简单的自己！

有被好好照顾的肌肤，就能散发美丽的光采

小娴肤质偏干，保养都以保湿为主，因为好友艾莉丝的推荐，认识了很多天然有机保养品牌，“年轻的时候，总想著给肌肤越多越好，但现在我的保养步骤不多，三道而已，但都是肌肤需要的养分。”只要认真擦每一道保养程序、肌肤就会散发美丽的光泽。小娴自豪的说：“现在40岁的肤况比20几岁的时候还好”，这都是用心勤劳保养的缘故。

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比起心灵鸡汤，喝碗毒鸡汤更疗愈

疫情爆发对全球产生影响，小娴说自己最大的改变是不再去预设任何立场，因为一旦预设了、就会有期望，一旦现实和所预期的不同就会不开心，“不预期、不假设、不幻想任何事，反而活得更自在坦然。”另外，大家爱喝的心灵鸡汤，小娴反而不爱，笑说比起一般鸡汤，自己更喜欢毒鸡汤，一针见血、“以毒攻毒”反而更疗愈人心。

#1
不要在意别人的眼光，因为根本没有人在看你。我们常常会自我放大很多事情，但根本没有那么多人care你，所以应该把注意力放回自己身上。
#2
千万不要觉得走下坡不好，因为下坡的时候很轻松，因为每个人人生都有高低起伏，不见得一直都处在高点，走下坡的时候反而可以轻轻松松的静下来，沉淀自己，这反而是种获得。
#3
很多女生觉得结婚就是幸福美满的童话故事，我想说的是你自己就可以让自己幸福，不需要把幸福托付在另外一个人身上。因为开心、不开心都是来自于自己内心，不要把那些归咎到其他人身上，我们必须检讨的是自己，要让自己幸福的也是自己。

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感情没有对的人，只有愿意跟他一起走下去的人

如果你还年轻，女孩们千万要勇敢去爱，别等了，青春很容易就被等掉，有喜欢的就大方、勇敢的去爱。至于爱情里的相处之道，小娴分享“当心情好、他跟你有默契，你就会觉得他是对的人；可是如果你心情不好，吵架了、想法有差异，你就会觉得他是不对的人。”“所以与其去找对的人，不如好好的、诚心的、认真的去和他磨合、相处。”

其实感情没有所谓对的人，只有愿意跟他一起走下去的人。

朋友就是缘分，有缘分就多替对方著想

小娴在演艺圈里的朋友都是多年缘分累积，其中艾莉丝更是长达10几年的好姊妹，谈到两人的闺蜜情，“我觉得朋友这件事，现在和以前的看法不同了，过去我会很在意朋友的举动，例如这个可以做、那个不可以之类的事情，但是现在年纪大了，我能够给朋友多一点的空间，以前我不允许朋友做这个做那个、其实是我个人的问题，现在我对于朋友不管说甚么话都能接受宽容。”

艾莉丝在感情中也曾跌跌撞撞，小娴说自己大部分时候都会很心疼她经历的苦，只要她有需要一定没有第二句话，“朋友之间就是互相相挺。虽然我们没有每天都在热线，但只要聊天，一定都是不断地听对方讲自己的事情，也很珍惜这份友谊。”朋友就是缘分，有缘分就多替对方著想。

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小娴勇敢认爱金刚，“当有一个人真心对我好，我也该把心门打开。”

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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：40岁的状态比20岁更好！小娴分享耀眼自信的“保养+生活”哲学。】