断舍离｜收纳达人执屋技巧　整理逼爆衣柜４大要诀：先颜色分类

断舍离｜新年将至，正好是一个去旧迎新的过程，把家中堆放已久的东西通通拿出来审视一番。

不过当逐一检视物件“留与舍”时，却在心里泛起剧烈情绪，要脱离对物品的执著、扔弃并非易事，没有用处却舍不得扔弃，也导致家中物品愈来愈多，非常杂乱。根据《囤积解密》一书的作者詹淇家（Phyllis）提到，囤积症（Compulsive hoarding）在美国非常盛行，接近每25人便有1人是“囤积者（Hoarders），而美国精神医学学会亦将把囤积症正式列为精神疾病，更把这个病定义为是生活空间堆满物件、甚至不理会物品实际价值，亦难以丢弃它们。

但如果要彻底让生活变得有秩序起来，不再混沌的话，就必须要更为谨慎与理性地看待“每一次的购买”行为，毕竟要构成“囤积”之先，必先出现物件才可成立，而其实闲时想添衣购鞋，其实亦可以，只需要购买前彻底审视家中每一物，再实行“断、舍、离”便可。

曾被誉为是《怦然心动的人生整理魔术》台版的《收纳幸福到你家》，其作者廖心筠分享到自己拥有过百次帮人收纳、断舍的经验，亦在书中分享“衣服收纳4大秘诀”、“书籍、文件纳秘诀”，以及最难处理、易牵涉情感的“纪念品收纳3大秘诀”。当中廖心筠提到只有最有价值的物品应围绕在我们周围，因为那是让我们感到愉快的物品，加上空间有限，不能容许不需要的杂物堆积在家中，而“物尽其用”就是发挥物品的最大价值，东西买了就要用，更需要尽量使用，才是珍惜的最高境界。

【按图看】当衣服买了不穿，充其量只是一堆上等质料的布料在浪费衣橱空间罢了，《收纳幸福到你家》一书作者廖心筠，分享的“衣服收纳4大秘诀”分别提到应“留”与“舍”的衣服，需要留意的要点与收纳秘诀。▼▼▼▼▼▼

“断舍离”始祖山下英子曾提过：“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用。”意指物件当下是适合自己、也确实必需在用的东西才有“价值”，而腾空出30%的空间，人们才会有收拾的欲望。但要断舍涉及情绪与回忆的“纪念品”却需要更多心力，廖心筠提到凡是物品都是“取舍有诀窍，丢弃有技巧”，而她提到的“纪念品收纳3大秘诀”便轻易帮大家处理情感类的物件。

【按图看】断舍“纪念品收纳3大秘诀”、善用时间区分收纳，比起主题式分类更好搜寻▼▼▼▼▼▼

【按图看】《收纳幸福到你家》作者廖心筠曾表示，人们对书、文件类易产生难以割舍的感情，但书的数量超过书柜，其实便需要进行断舍了，而只需要学会以下“书籍、文件纳秘诀”便轻易解决问题？▼▼▼▼▼▼

同场加映：【按图看】藉著对物品进行“断舍离”，其实是为自己的生活加分，换来更多自由。根据《零杂物：让生活轻盈，让心更自由》一书作者詹淇家（Phyllis）提到，如跟以下10种旧物狠心分手的话，会令生活更自在？（延伸阅读）▼▼▼▼▼▼

【按图看】断舍离是生活中的“新陈代谢”，摆脱对物品的执着，同时也为自己带来一个新开始，据“断舍离”始祖山下英子在新著作《新．断舍离》中，提到家中4大需要“断舍离”的地方与方法步骤，轻易3步令生活更新。（延伸阅读）▼▼▼▼▼▼

【按图看】日本“断舍离”收纳始祖山下英子，在其著作《断舍离》与《新．断舍离》提到大量生活哲学金句，更是发人心省，或对“断舍离”无从入手的大家，收获更多领悟。（延伸阅读）▼▼▼▼▼▼

【按图看】日本一名“收纳达人”おさよさん（Osayosan）便因分享实用的收纳和家居清洁方法，吸引超过35万的追踪者，不妨参考她3招隐藏杂物柜增空间小秘诀。（延伸阅读）▼▼▼▼▼▼

资料来源：《收纳幸福到你家》、《囤积解密》