湿疹为何物？精选五枝针对湿疹肌肤身体乳液

每逢天气一转，身边不少朋友的皮肤就会变得莫名痕痒，而肌肤表面会呈干燥、红肿状，甚至出现水泡，以上全都是湿疹的征状，当中以身体的湿疹问题最为常见。湿疹可谓困扰著很多都市人，不但有碍外观，甚至会影响日常生活。虽然湿疹不能完全诊愈，但若好好了解，还是可以防范于未然！

湿疹分先天性与环境性

湿疹又称为异位性皮肤炎，是一种慢性及反复复发的炎症，也是一种非传染性的皮肤疾病。主要成因可分两种：先天性和环境性。先天性湿疹主要因为皮肤角质层的保护屏障及免疫系统比较薄弱，以致皮肤容易受刺激引起发炎。环境性湿疹乃致敏源及细菌有机会入侵皮肤而引起发炎;如经常面对压力丶接触化学物丶微生物丶清洁剂等等，都是导致湿疹的原因。

找出致敏成因

对于外在性湿疹，预防方法是减少接触损害肌肤屏障的物质和使用外用护肤品来补充肌肤屏障，而内在性湿疹的患者通常都会有其他敏感问题，例如食物敏感或鼻敏感等，建议细心留意自己的生活习惯，找出致感源并避免接触或食用。如果病情严重应尽快求医，因为服用药物有助改善病情。

戒掉重口味

患有湿疹者不应该饮酒和食用辛辣、蟹、鹅、牛肉、羊肉、榴莲、菠萝等食物，同时少吃油腻、重口味食物。同时应少吃生冷食物来保护脾胃。生活习惯方面，洗澡水不宜过热，同时适当为肌肤涂上无添加补湿润肤膏为肌肤保持湿润。

杜绝果酸、水杨酸成分护肤及妆品

湿疹患者应选用低敏配方的产品，以不含香料及色素为原则。肌肤内有50%的皮脂是由Ceramide所组成，有研究显示产品内如含有Ceramides及Filaggrin相关的物质可加强肌肤屏障修复。一些化妆品、染发剂等可能含有人造香氛、色素和酒精等，长期使用会对肌肤造成很大的负担，故选择护肤品和化妆品时，应尽量使用低敏成分，避免果酸、水杨酸等容易致敏的刺激性成分。

冬天时温度急降，连带身体及肌肤的水分都一并带走。即使普通肌肤类型的女生都会时不时痕痒起来，更别逞论是患有湿疹的人了。以下精选五枝适合湿疹人士使用的身体乳液，敏感肌同样适用！

（左一）TATCHA蓼蓝丝滑身体修护霜　$440

适合任何肤质使用，特别适合敏感及发炎肌肤，舒缓皮肤炎、湿疹及玫瑰疹等敏感征状。

（左二）CeraVe防敏滋润保湿乳 $139/8oz

含有独特的神经酰胺组合 (Ceramides 1, 3, 及6-II)，有效补充健康肌肤所需的神经酰胺，让肌肤不会因为失去天然的Ceramides神经酰胺变得干燥及敏感，

（左一）Eau Thermale Avène舒敏修护润肤霜 $450/200ml

标榜能减轻肌肤的严重瘙痒、红肿及过敏反应，为肌肤提供滋润及重建皮脂保护层，提升细胞免疫能力，加强自愈机制。

（左二）Aveeno天然燕麦高效舒缓保湿乳$159 / 354ml

含天然燕麦及乳木果萃取，标榜能给予肌肤长达24小时深层保湿效果，可用于预防或暂时保护脱皮、干裂及擦伤肌肤，适用于敏弱性肌肤。

Cetaphil舒特肤全效润肤乳$299/295ml

含补充神经酰胺及专利技术聚角蛋白微丝分解成份，舒缓干燥痕痒、为皮肤提供深层滋润、修复皮肤屏障功能并提升肌肤湿度。