30+独居不等于孤独　拒为不理想情人“妥协”生活方式：谢绝骚扰

【独居女生】从前听到女子独居，想必是生活所逼；现在有友人独居，敬仰又羡慕。因为，独居是一种生活态度－身心都有选择独处的自由。

看李怡说独居，他说到，任何人到最后，都几乎都会成为一个独居者，不过是最自然不过的人类进程。父母总会离去，即使有子女，也会长大成人，两位相伴的老人也必然会有一位先行离去，就似钱锺书与女儿钱缓，也始终留下杨绛一人去想念“我们仨”。自脱离母体，便孑然一身，身边却来来往往的不乏过客，总让人忘记人其实是一个人来，也必然是一个人走的。

独居既是自然而来，又何必多求？无他，因为你有能力。

一个人住 因为我可以

一个人生活，到底是怎样的呢？

曾看过一本散文集，作者随笔似地记下一个人的点滴，零散的片段中记录－有时候她能看着窗户发呆，有时会很晚才吃晚饭，或是抱一整碗粟米片，早餐当晚餐吃。生活或不够美好，却完完全全由自己控制。至于美国学者Eric Klinenberg则写了一本比较理性的书《独居时代》，以数据说服人，不过最重要的却是它的副题中说到：“一个人住，因为我可以。”

书中提到，独居的人愈来愈多，原因如下：（点图即看）＝＝＞

独居不再可耻，甚至是愈来愈多人推崇的生活方式，只因自由是千金不换，而想要自己一套的生活，不一定要随便抓个人作伴。书中记录许许多多不同人的遭遇、不同的独居经验，不过想带出：不必害怕独居，在有机会独居时，也可以拥抱幸福。

独居生活为何令人著迷？点图即看＝＝＞

村上春树式生活：每天必需认真独处

时兴“Me time”，做做瑜珈、看看书、煮煮早餐，配上滤镜拍张照片，放上社交网络，这就是时下最流行的“Me time”。一个人住，到底是怎样的一回事呢？笔者觉得，最重要的一环，无关你一天做多少运动、独霸厨房煮了甚么新菜式、看了多少本可以用作“打卡”的书，更重要的，是认真地独处。

有关“村上春树式生活”，村上春树自己其实也写过很多。他的生活十分规律，虽然他非独居，但一个人的时间却很多。他认为这些时间，对于一个作家来说，是十分重要的。村上春树早晨4、5点起床，泡咖啡、吃点心后，立即开始工作。重点是，要马上进入工作状态，不能拖拖拉拉。晚上9点多就寝。自33岁的秋天开始，他开始跑步。写作5、6个小时，跑10公里。后来改为早上9点或10点，结束工作后跑1个小时。他说，跑步是一件简单的事，只要有一双适合跑步的鞋，一条马马虎虎的路，就可以了。跑步能锻炼他的体魄，更重要的是，在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只须眺望周围的风光、凝视自己便可。

村上春树认为，独处时的思考，于一个作家来说，是十分重要的；于笔者而言，却觉得这对毎个人来说，都是极其重要的，因为那正正是一个人的养份由来。即使已有伴侣，但要是天天如一，没有好好利用独处的时间来吸收、学习新的东西，爱人多可爱也会日久违生厌。而独居，不过是让人更容易对镜自照，审视自身，在自由与孤单十探索。

独居，就似是冲洒菲林照片的黑房，谢绝骚扰，时间酝酿，才能冲晒出好照片。