【写日记】名人流传“小气簿”?Emma Watson 5分钟日记扫走郁闷
早前卫生署署长陈汉仪建议市民写日记,记下每天去过哪些地方和见过甚么人,即使不幸确诊新冠肺炎也方便找出紧密接触者,不过大部分人都对这抗疫建议感不满:“这个世代还有人写日记吗?”
其实不少名人明星都有日记记事的习惯(不是为了抗疫),原因还令人会心微笑,她们会勾起你写日记的冲动吗?
梅根写300页日记抱怨凯特?
外界经常流传英国王室凯特和梅根关系恶劣,即使梅根脱离王室,两人还是明争暗斗。几个月前杂志《Woman's Day》指梅根曾写下长达300页的日记,内容围绕对英国王室的怨恨,当然不乏对凯特的抱怨。
报导刊登后引起轰动,凯特发声明表示不满,而梅根亲友则指完全没听过她有亲笔日记。虽不知道“王室小气簿”是否真的存在,但女生写写私密日记绝对没有错,错的是揭他人私隐的人吧?
陈晓华拍戏写日记
陈晓华夺得港姐冠军后,顺理成章拍TVB剧集,经验尚浅的她为了揣摩角色,居然用剧中角色为出发点去写日记,思考性格与自己完全相反的女性该怎样面对选择,令她更能投入拍摄中。
不时有人批评有些影视小花只卖样而忽略演技,但陈晓华并没有因港姐冠军头衔而自满,反而在演艺事业上付出一番努力呢。
Emma Watson 同时拥有10本日记
知性女生代表Emma Watson,性格就如妙丽一样好学不倦又成熟,她曾经自爆同时拥有十本不同主题的日记,一本用来纪录梦境、一本讲瑜珈进程、一本写下其他人对她的建议、当然还少不了她的工作......
日记帮助我思考如何处理问题,陈述不方便和外人讨论的私密心情,日后再看则可了解当时的想法,回味自己的成长轨迹。
Emma Watson不一定天天都写十本日记,但她实在很喜欢用笔纪录心情,假如你刚开始写日记,又不想花太多时间,不如试试Emma Watson的“5分钟日记”——每天只花几分钟,将3件令你感恩的事/3件当天最棒的事写下来,加一句鼓励自己的说话,既可注满正能量,又可以思考怎样令自己变得更好。
要开始写日记习惯,当然先是入手一本优雅具质感的日记本,像Emma Watson般随身携带,随时随地写下你的心情。
(产品资料以官方最新发布为准,价钱最后更新至2020/09/12)
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