【书展2020】主题“心灵励志”新书：别只顾当好人失掉自己的快乐

书展2020将于7月15至21日（星期三至星期二）在湾仔香港会议展览中心举行。年度主题为“心灵励志”，不知大家的沮丧，书本是否鼓励得了？

书展2020“心灵励志”为年度主题 同场亦开运动消闲博览

疫症肆虐，今年很多大型活动也被逼腰斩，不过2020年度书展就如常举行，于7月15日开幕，为期一星期至7月21日。

2020年度书展的年度书题为“心灵励志”，推介一些经典的心灵励志作家及书籍，在艰难时候，打打强心针，十位年度主题作家包括阿浓、郑国江、李焯芬、蔡元云、胡燕青、罗乃萱、陈美龄、沈祖尧、素黑及陈尘。为配合年度主题，今年“文艺廊”将设有“从心‘书’发”展区，展出他们的珍贵手稿、物品及书籍外，多位年度主题作家更将出席年度主题“洗涤心灵　鼓舞人生”讲座系列，与读者交流。另外，今年书展也加入“运动消闲博览”区域，配合时兴运动与健身的风气，让大家可在阅读同时，体验各类新兴运动及消闲活动。

“心灵励志”新书推介：

一向对“心灵鸡汤”书籍没有太大好感，总觉文字太油腻，跟作者素未谋面，他怎替我抒忧解难？直到一次朋友说起她近来也爱上了那堆直白过头的“心灵鸡汤”，她分享，就似女生到了某时候便突然爱上研究淡斑抗皱，也就突然明白了，世上烦恼都千篇一律，自身并不特别，因为人人都很特别。

以下推介新书，或许也能陪你度过数个晚上：

《虽然想死, 但还是想吃辣炒年糕 2》：“希望有朝一日，看不见的内心伤痛可以和看得见的身体伤口相提并论。”

《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》系列，一共有两本。作者是韩国女生白洗嬉，患有“轻郁症”的她写：“就算忧郁了一整天，也会因为一件小事而会心一笑；虽然很想一死了之，却还是会因为肚子饿而想吃辣炒年糕，这就是真实人生。”你也曾经想过一走了之，可最后又可笑地因美食逗留？

生活要快乐，却也总得找原因，不然跟傻子没分别；抑郁也不会没因由，要真正快乐起来，便要寻根究底，不然便很容易跌入令人半死不活的“轻郁症”。白洗嬉在书中分享她的“轻郁症”日常与与精神医生的对话，为了琐事烦恼不可耻，鞋子中的沙子好比顽石。

更多“抄书金句”，又有否说中你的心事？

《好人只会越当越委屈，不要让当好人成为你的坏习惯》:“好人只会越当越委屈，不要让当好人成为你的坏习惯”

时兴书名愈来愈长，心理咨商师大嶋信赖的书名也愈来愈长，继《情绪暴走不是你的错》、《现在这样就很好》与《不是你做不到，而是你想太多！》后，又推出《好人只会越当越委屈，不要让当好人成为你的坏习惯》一书，告诫读者，不要执着当好人，便可以活得更自由。想要告别委屈，原来可以由自己出发：

以下节录大嶋信赖的快乐“小贴士”：

2020年度书展及运动消闲博览：

开放日期：2020年7月15日 - 21日、上午10时至晚上10时（周五、六一楼展馆将延至午夜12时关闭，三楼展馆则晚上11时关闭；而7月21日的将会在上午9时至下午5时开放）

门票价钱

成人票：港币25元　小童票：港币 10 元（适用于小学生 /身高 1.22 米或以下儿童）

*3岁或以下小童及 65 岁或以上长者免费进场

门票优惠

上午进场票︰港币10元 （成人和小童同价，每天中午 12 时前进场），只限会展现场发售。

晚间进场票: 港币10元 （成人和小童同价，晚上7时后进场），7月15、16、19及20日（适用于星期三、四、日以及一），只限会展现场发售。

免费进场特别优惠：凡以正价 （成人港币25元、小童港币10元） 购买7月15或16日香港书展门票人士，可凭完整票尾免费于以于7月17-19日 （星期五至日）晚上7时后及7月20日 （星期一） 晚上7时后各进场一次。此外，港币80元的超级书迷证则可无限次入场参观，更可以特别通道进入会场，节省轮候时间。