锡住你个心　提升心脏健康常识

记得在大学时，记者曾经出席一位旅行家分享会，她攀过喜马拉雅山、“天空之城”等地理环境严峻之境，但她最后的心得，竟是“没有健康，你什么事也做不来。”但现今都市人置身快餐文化中，食无定时，运动不足、吸烟饮酒......不良生活习惯长远会增加患上心血管疾病危机这说法，早就是老生常谈。现代人深知心脏健康的重要性，锡住个心的常识人人要知，坊间也有不少讲座和课程，让你提升“心”之常识。

世界心脏日2016　心脏健康讲座系列

9月29日是本年度世界心脏日（World Heart Day），世界心脏日由国际性的医疗关注组织World Heart Federation策划，旨在将心脏健康资讯、治疗、关怀带给世界上所有人，不论他们的国籍及社会经济地位。为了配合世界心脏日，香港心脏专科学院亦准备了一系列讲座。由9月25日起至10月30日分别举行5场讲座，讲解各种心血管疾病的预防与治疗。

“同是有心人”通波仔手术前分享讲座

心脏病是本港第二号杀手，仅次于癌症，而冠心病（Coronary Heart Diseases）是心脏病中最常见类别之一，根据2007年卫生署的统计数字，死于冠心病的人数，占死于心脏病人数接近7成。虽然数字看似可怕，有赖“通波仔”手术及其他治疗方式，患者寿命得以延长，但对于心导管检查过程、病后护理常识、日常生活须知等，不容错过以下讲座！

生死瞬间　你也可拯救心脏病患者

对于心脏病患者而言，病发的一刻可谓生死瞬间，专家指，患者若没有即时接受急救，会于数分钟间死亡。而在这情况下，心肺复苏法可算是紧急救命的手段。美国心脏协会就曾发出指引，急救时应先做心外压，如果再配合人工呼吸，可有效增加生存机会。有没想过，若身边有亲朋是心脏病患者，你也可以成为能即时拯救对方生命的人！
为增加公众对心肺复苏法（CPR）及去颤法（AED）重要性的认知，及让有较高机会接触心跳停顿患者的人士学习这两种急救技巧，国际扶轮3450地区质助了“国际扶轮3450地区心肺复苏教育计划”，分别于9及10月份举办多场“心肺复苏及去颤法课程”，完成课程并经考试及格后，可获香港圣约翰救护机构签发证书，费用全免。