【朱晨丽】大面黑妹港姐蜕变性感女神 甩脂瘦面变白靠呢几招……

撰文: 王静莹
出版:更新:

朱晨丽在《大酱园》饰演活泼机智的夏小满,掌声还未结束,观众又可在《法证先锋4》欣赏她的演出!今次她饰演成熟冷静的Madam高,形象大相径庭,但举手投足依然散发女神魅力,深得观众喜爱。
不讲不知,原来朱晨丽出道初期曾被评为“大面港姐”,马上看看她的蜕变史和变靓tips吧!

32岁的朱晨丽依然仙气十足!(rebecca_zhu@IG)

11年港姐出道 被称为翻版陈法拉​ 

朱晨丽于2011年参加香港小姐竞选,比赛前已被封为“翻版陈法拉”,在一众呼声中成功当选冠军。由于当时尚有baby fat,化妆技巧未成熟,常被传媒拍到包包面和溶妆照。

但要数最经典的“丑小鸭”照,莫过于朱晨丽未在香港出道前,于2003年参加苏州第三届水乡俪人比赛的照片,虽然带著几分青涩可爱,但略黑的皮肤和“国字面”实在令人认不出她!

15岁朱晨丽(左)(我爱追TVB@微博)

《栋仁的时光》大跳火辣钢管舞

朱晨丽加入TVB后出演过不同节目,但讲到最令人深刻的一定是《栋仁的时光》中跳钢管舞的一幕!虽然朱晨丽自小学舞,更是凭著芭蕾舞的成就,通过优才计划来港定居,但她依然为此努力苦练,这份敬业精神很值得人学习。

《栋仁的时光》性感造型令人难忘。(朱晨丽_Rebecca_Zhu@FB)

自从《栋仁的时光》后,大家对朱晨丽的关注多了,而她亦开始尝试其他不同角色,更不时大放福利图!

朱晨丽形象多变

+14

瘦面变靓靠3招

出道9年,朱晨丽变得愈来愈索,除了保养得宜,化妆技巧提升外,有舞蹈底子的她还勤力做运动,尝试减走包包面,终于靠运动和头发(对,发型也很重要)摆脱baby fat!

1. 多元化运动排毒瘦面

很多女生只专注做一项运动,未必能动用到身体所有肌肉,达到减肥效果。自5岁学舞的朱晨丽练成运动体格,又会尝试不同的舞蹈和运动,例如钢管舞、泰拳和健身等,全都是中高强度的带氧运动,燃脂增肌效果显著,自然能够排毒排汗,减走包包面。

2. 低钠饮食去水肿

包包面分为脂肪型、水肿型和骨骼型,除了最后一种必须整形调整外,脂肪和水肿型都可后天补救!朱晨丽饮食清淡,闲时有在家煮食的习惯,摄取少盐、少调味料能够减轻对肾的负担,有助身体排毒去水肿。