汤唯产后尿频Ella失禁　医生：少女同受困扰　红莓抗尿道炎存争议

汤唯日前为宣传新电影《吹哨人》与男星雷佳音出席直播访问，却被对方指拍摄时因汤唯不断上厕所而让他难以入戏，汤唯的情绪被触动而忍不住落泪。其实尿频问题并非只见于产后，有泌尿外科医生指，不少年轻女生也饱受尿频的困扰。

当主持人于直播上问及两人最受不了对方甚么事时，雷佳音表示在拍摄一场感情戏时汤唯频频上厕所，令他难以入戏。此话牵动了汤唯的情绪，忍不住于镜头前落泪。她其后解释当时出现频尿的情况是由于服食过多抗生素，造成身体部分机能失调而导致的。　　

【按图看】雷佳音直播中调侃汤唯的尿频问题导致他难以入戏：

汤唯于2014年与韩国导演金泰勇结婚，婚后育有一女Doris，有消息指她于诞下女儿后出现频尿问题。台湾女子组合S.H.E的Ella（陈嘉桦）也曾分享自己于产后因子宫及膀胱脱垂而出现失禁的经历，当她打喷嚏、原地跳跃、跑步时，都会出现漏尿情况，严重影响日常生活，其后透过手术治疗才得以改善。

每人每天所需的水份也不同　多喝水并非一定有益

尿频问题对生活造成严重困扰，张皓琬医生指出，受尿频影响的年轻女性多是由坏习惯所致，包括习惯忍尿或只有少许尿意便会上厕所等不良的如厕习惯。举个例子，在一般情况下，成人喝下一杯200毫升的水后，大概一个多小时后便会感到尿意。

而饮水习惯亦是值得注意的一点，张皓琬医生解释饮水过量亦会造成膀胱负担。在没有流汗的情况下，成年人的理想饮水量为“每公斤体重x 35毫升”。换句话说，一位体重达50公斤的女性，每日大概需要饮用1.8公升水分。

尿频其实也是妇科疾病－尿道炎的常见病征，女性的尿道只有3 – 4厘米的长度，容易受到细菌感染。加上有些女生没有喝水的习惯，若每天喝水少于1公升的话，排出的尿液则量少而浓郁，未能完全冲走细菌，提高患上尿道炎的风险。

红莓汁并非如传闻中神奇　

坊间有指多喝红莓汁有助预防尿道炎，张皓琬医生指这说法存在争议性。她表示红莓素的主要作用为减低大肠杆菌的活跃度，只为辅助性质。而且并非所有人也适合饮用红莓汁，正服食薄血药或肠胃较弱的女生尤其小心。红莓汁的PH值属酸性，容易引起胃部不适。加上红莓汁含有草酸成份，有机会引致肾石。　

尿道炎具有复发的风险，原因有可能是第一次感染时未有彻底根治、胡乱服用抗生素导致身体出现抗药性的恶菌、或是身体潜在慢性疾病、肾结石等问题。如有任何疑问，切记征询专业医生的意见，对症下药。