小祯离婚劲减40kg重生　IG吐心声：不疼妳的男人一点屁用都没有

近年多对明星夫妻都纷纷离婚，包括杨幂与刘恺威、吴建豪与石贞善、宋慧乔与宋仲基以及近期传出离婚的具惠善与安宰贤，似乎“离婚潮”席卷娱乐圈。
不过近日签字离婚的台湾女艺人胡盈祯，婚姻状况却有所不同，经历多重打击的她，没有自暴自弃，反而越战越勇，不但积极减肥，面对人生也另有一番领悟，在社交网站上分享勉励人心的12金句。究竟一个女人面对丈夫出轨、患病该怎样活出自己的人生呢？

结婚12年分居6年

我的婚姻就是场儿戏

患上“多囊性卵巢症候群”暴增至90公斤

如果妈妈不在了，妳要好好照顾自己，学著独立！

小祯体重一度暴增至90公斤：

为女儿下定决心减肥 8个月甩肉近40kg

小祯成功减重近40kg：

励志减肥有方 运动搭配饮食是关键

我觉得这个社会，不缺的是歧视胖子的人

小祯在节目上分享自己在家里打了三个喷嚏后，竟然跪地不起，到医院检查才发现是椎间盘突出加上筋膜炎，住院后也让小祯下定决心减重，开始一场与自己的战斗。

她分享自己减重不会节食，要找到长久且接受度高的方法才有效。饮食方面她认为要看长期效果，所以不会忌口，但是量要减少。就算是炸鸡她也照吃不误，只是会控制数量。而运动方面她会将时间分为两个部分，先做有氧运动，之后再做重量训练。运动次数也是慢慢增加，由每星期一次，逐渐增加至四五次。

更多减重方法请点阅下图：

励志单亲妈妈：女人应该对自己好一点

当一个女人越来越成熟、越来越坚强，证明她并没遇到一个好男人。

签字离婚后，媒体询问小祯有何感想，她表示自己“如释重负”，笑言自己好不容易从一个坟墓走出来。如今小祯仍然积极出现在荧光幕前，主持节目之余各种代言活动不断。面对人生，她的态度也是保持一贯乐观幽默的作风，作为单亲妈妈面对离婚风波以及病症折磨，纵使人生一度陷入低谷，坚忍的信念以及家人支持让她撑了过来，绝对是单亲妈妈奋斗的完美典范。

日前她在IG上分享人生12金句，献给未婚、已婚、离异以及单身的女生，鼓励大家积极活出自己的人生，不要再在感情关系中迷失自己，对自己好才能更有价值，句句说中心声，各位女孩们快来学习啦！

(点阅大图看)小祯向女生互勉的12句金句：