【Instagram】Facebook瘫痪不能适应？感焦虑因有社交媒体中毒症

每天睁开眼睛后，要做的第一件事便是──玩手机。随科技普及，我们的生活离不开电子器材，不论外卖、召的士或娱乐等，只要靠一支手机，便能解决所有问题。渐渐地，社交网络延展至应用程式，成为约会朋友和沟通的好工具，但昨晚Facebook旗下社交程式，包括Instagram一度停顿，出现死机状况逾6小时，有本地网民亦称Whatsapp不能发送图片，引起众人热烈讨论。

手机成为不可或缺的东西，试过一两次赶著出门，忘记带电话，结果整日满脑子都是手机，以及未能即时回复好友的讯息，感觉形同小灾难般，在短短十小时内，内心一直忐忑不安。这次的死机事件，虽北美和欧洲的问题最为严重，但本地亦有网民称，凌晨时分无法登入facebook和正常使用Whatsapp，而笔者当时的facebook主页，亦不停出现重新整理的状态，直至今早再开，才回复正常。

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不少网民对facebook和Instagram的停顿，感到惊讶：

这次事件提醒我们，不能过分依赖社交媒体，香港青年协会全健思维中心早前便公布一项调查，指三成受访青少年每天会花3至4小时，透过社交媒体与恋人沟通，但有超过六成受访者表示，曾因使用社交媒体沟通，而与情人产生误会，甚至逾半的人会利用社交媒体表白或提分手，受访者阿娜表示，自己会在社交媒体检查男友的即时动态，但却影响了自己生活。

社交媒体是时下“放闪”的平台，透过分享照片和对话，告诉别人自己过得有多好，生活有多美妙，不过照片背后的辛酸，却无人问津，让不少人投入这个梦幻和表面的泡泡之中。因此，即使方便，也要适时抽离，海外网站motto.time早年便整理出5个社交媒体中毒的征状，让人检查自己是否已“走火入魔”：

比起透过手机的冷冰冰对话，笔者较爱当面的交谈，不仅能够根据对方聆听时的心情，作出语气的变化，而且也较有“对话”的感觉，而不是在向一件死物说话，故诉心事时亦较为舒畅。由此可见，朋友还是要约出来见面的！

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