【港女高危】呼吸都会搞乱月经？　少女期生活于高污染地区影响大

要数做女人有什么不好，第一位一定是会“嚟M”，心情容易烦躁又要怕流量大搞到出丑。更麻烦的是佢行踪飘忽随时会失惊无神突然杀到，据说这是受压力、睡眠和饮食影响。如果跟你说，原来呼吸都会影响“嚟M”，是否令人灰上加灰？

根据最新一期Human Reproduction的研究显示，科学家发现当女性长时间曝露于高水平的空气污染物中，会对她们的月期周期造成影响，令来经变得更不稳定。越年轻的女性，所受影响越明显，特别是青春期的女性更甚。

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研究解释，虽然空气中的污染物不会直接扰乱女性的生理周期，但却会影响女性体内的贺尔蒙分泌，间接令月经变乱。而早前亦有研究证实，空气污染对女性的生殖系统有影响，有机会引发多囊卵巢综合症，甚至不育。

“在青春期及成年早期是否暴露于空气污染物中，对月经周期是否稳定特别重要。”研究人员在报告上写道。今次的研究收集3万5000千名女性的资料，包括她们身处地方的空气污染指数、以及她们第一次月经的时间，及往后的月经周期。比对身处空气污染物水平较低的女性，青春期时身处空气污染物水平越高的女性，月经不稳定的情况越多。

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也许减少空气污染物真的能改善女性的月经周期。正在做类似研究的波士顿大学Shruthi Mahalingaiah博士说：“虽然空气污染早就得知与心血管和肺部疾病有关，但这项研究说明，空气污染对人体的其他系统也有影响，如生殖内分泌系统也受到影响。”

不过改变空气污染物实是太大工程，在变化来临之前，还是继续养生来保持月经稳定吧！

Human Reproduction