经常重复发同一恶梦？研究：因为你对现实得不到满足！
撰文： 谢颖红
出版：更新：
人们常说，梦境是反映一个人的潜藏意义，一些自己平日也没有察觉的念头和想法。
梦的含义一直都是人们致力解开的目标，不论是美梦还是恶梦，背后或多或少都有些含义，而且不少人都试图对其进行解读，当中更包括伟大的心理学家荣格和佛洛依德。不过解梦就如塔罗占卜一样，真确性无从参考。然而近日有研究发现，若经常重复做同样的恶梦，代表你的基本心理需求得不到满足，对现况也欲求不满，而他们也倾向将这些梦看成是负面。
英国卡迪夫大学（Cardiff University）近日进行了两项研究，第一项研究是对200名18至33岁的实验者进行调查，要求他们回顾自己经常重复做的梦，并评价自己被满足和未被满足的心理需求。而第二项则对110名18至61岁的实验者进行研究，调查了他们的当前的心理需求满足情况，并要求他们记下他们在接下来三天的梦境。两项研究的结果都同样显示，心理需求满足情况会影响到梦境的主题和感受。那些心理需求没被满足的实验者有更高的沮丧感，而且他们在做梦时的感受也因而变得消极，而且会经常出现恐惧、悲伤和愤怒等情绪。当他们评价梦境时，会倾向于将梦境描述为消极。
虽然当中真正原因尚未得悉，但研究人员的假设是，我们之所以做恶梦，可能是由于大脑正在对付那些未经处理或处理不当的事情。其中一位研究人员Netta Weinstein表示，我们醒着时的心理需求和想法会影响我们入睡时的梦境，若生活上出现不快的事件，会引发我们做梦时出现消极情绪，最常见的重复型恶梦，包括摔倒、被攻击等等。Weinstein认为，重复做同一个恶梦，很大原因是因为生活中的一些糟糕的经历仍没被完全处理好。如果你时刻发着同一个恶梦，很大可能是因为尚未解决生活上某些问题，大定不妨停一停，谂一谂！
资料来源：zmescience