圣诞担心变“Single belle”？一人过节日可能比情人一起更快乐！

每逢圣诞，Facebook 或Instagram 都充满“闪光蛋”，避都避不了，好像单身是异类。特别是女生，特别害怕“single bell”。有次朋友把心一横，决定跟性格不合的男友分手，但最后却因不想单身过节而一拖再拖。

单身过节是否真的如此否怕？近日英敏特研究公司却指出约七成的受访单身男女过得很快乐，更完全不急于要找寻伴侣。或许单身过节也未必如我们想像中如此可怕，只有懂得享受还会比黏著情人更快乐。

不怕与情人吵架而毁掉节日气氛

若你只是想开心的过圣诞节，那伴侣或许是最危险的“计时炸弹”。你与朋友一起吃饭或𣈱饮，那快乐都是有“保证”的，因为你甚少会和朋友吵得面红耳热赤，至少笔者没有试过。但伴侣就不一样了，他能给你“非一般”的快乐，但他也能给你“非一般”的不快乐。所谓情人眼里容不下一颗细沙，吵架的导火线可能是节日安排、圣诞礼物、又或是埋怨他吃饭没订桌，排队太久等等，而Instagram和Facebook的“闪光弹”和节日气氛，此时就为二人的不满加温。因为在节日中，情人总将自己快乐的责任放到对方身上。

情人对圣诞太多期望，而人又对跟心爱的人一起过节有太多憧憬。反而单身一人，自己的喜乐、心情则全由自己控制。

不用烦心准备节日：你只需令自己快乐

有没有烦恼究竟要送甚么礼物给伴侣、到哪儿庆祝呢？送礼物本是一件令人窝心和快乐的事，但圣诞节“为送而送”，“为庆祝而庆祝”反而会本末倒置。

每逢节日都容易堕入“节日就要对大家特别好”的迷思，要是大家不能达到彼此的期望便好像是一种亏欠似的。记得笔者曾经也很幼稚，与男友争吵道为甚么他都不庆祝情人节。而男友当时没有生气，只是心平气和地问：“那我平时没有送花吗？我平时对你不好吗？”虽然我口里一直在忿忿不平，但心里却认同，要是他天天都甜蜜，为何要挑某一天对你特别好？

但有伴侣就难免会有这“迷思”，要是你单身，你只需要负责一人的快乐，就是自己，喜欢怎样过便怎样过！

谁说一定要过圣诞节？你可以有自己的方式享受假期

最后，其实你不一定要庆祝圣诞节，你可以按自己的方式享受假期。即使你没有宗教信仰，你也要“跟大队”庆祝，正在拍拖的人，被世界逼着过圣诞的感受应该更深。但其实，你可以把这几天的假期当成平常的假期，做自己喜欢的事，要休息便“毒”在家中，想要旅行便一人成行，毫无包伏就是自由。

心理学家Andrea Pennington就认为圣诞最佳的时机，去反思自己整年的个人成长，不管是你的心理还是你的专业。笔者的个人解读是，除了是年尾我们可以回顾自己整整一年做了甚么，也是可以看看我们如何“过节”。小时候或许只是跟着学校家人，到长大后的跟着朋友狂欢，喝到烂醉而不知为了甚么、或是与情人硬要吃昂贵的“圣诞大餐”，但可能你只想与家人吃一餐家常便饭⋯⋯那你今年会否跟着自己的意愿，随心地享受节日呢？

Source: Mintel