【单身不可怕】有伴侣更孤独　单身快乐指数高因为朋友更多

最近是毕业季，不少女生身边总会有个专属Camera Man，总是沉溺在爱情小说世界的朋友看到如此景象，不禁又要伤春悲秋一番。很多人说读大学是“出pool”的好机会，迎新营、上庄、参加形形式式的联校活动，手机上的联络人渐渐增加......但一位中学读女校的好友四年后依然保持A0，看到毕业礼当天爱人一对对，难免有点心酸。

不一定找到王子才有Happy Ending

从小开始，这个世界便灌输我们拍拖、结婚才会快乐，想想我们小时候读的童话故事，公主找到自己心爱的王子，然后结婚，一起住在城堡，他们过着Happily Ever After的生活。从来没有一本童话描写一个单身女子如何快乐地生活的故事。随著年纪渐长，我们便越害怕单身，社会上对单身人士标签很多，三十岁未结婚被标签为“剩女”，一个人吃饭被标签为“毒”。单身，总让人联想起孤独，伤感。

调查指出：单身比拍拖更快乐

单身六十三年的社会心理学家Bella在TED Talk讲述不为人知的单身故事，告诉大家其实“A0不是罪”，不用觉得羞耻。曾经有学者研究孤独、抑郁和单身是否有必然关系，而他的假设是已婚人士最少机会感到孤独，而单身又没有约会对象的人会最孤独。而调查结果令他感到意外，已婚女性感到孤独的程度不比单身女性低。

当心理学家再做研究时，发现单身人士的快乐指数甚至比已婚人士高，因为研究发现单身人士比已婚人士更多朋友、和家人、兄弟有更紧密的联系，甚至和邻居的关系会更好，而同居情侣或已婚夫妇则会倾向只顾两人之间的事。Bella表示社会都跟我们说，“The married people have the one.”，但从来没有人跟我们说“Single People have the ones.”

那么，单身真的最快乐吗？其实快乐的秘诀不在于你是单身还是拍拖，而是有没有一个你可以完全对他敞开心扉的人在身边。两性作家Stephanie Coontz曾经在她的书籍《Marriage, a History: From Obedience to Intimacy》说过：“爱意可透过欣赏、尊重慢慢萌生，所以我们对另一半的爱意，和对朋友、家人或兄弟的爱意其实是没有分别的。”

那个可以令自己敞开心扉的人可以是男朋友或丈夫，但也可以是身边任何一个人。不一定是另一半才可以填补寂寞、空虚的心灵。在等待白马王子的A0女生，不妨先好好享受一个人但不寂寞的单身生活。

TED、Psychology Today