【国际无bra日】女生挑战“真空”上班：试过后返唔到转头！
10月13日是国际无bra日（International no bra day），本来是在英国的社交媒体上发起，声缓10月国际乳癌关注月的小群组，为提醒妇女们定期进行乳房造影检查。《01女生》编辑们虽然不是位位热血，却是被“无bra日”的概念吸引，决定接受挑战，来了一次“无bra工作天”。给乳房放了一天“假”，到底是什么感觉？
两年前的某一天，忽然觉得身体与人生，都不应再被紧紧规限着……
坦白说，我是第一次不戴bra上班。
读书时代，曾被笑说是埃塞俄比亚人，一直都是平胸女生。还记得在大学一、二年级的时间，真的因为担心太过平坦，跑去买了几个背部有成4、5个扣的矫型内衣，那时三、四百蚊一个胸围其实好奢侈。但一试上身，看见“由冇到有”的push up效果，又真教人乖乖付款。
直到两年前的某一天，忽然觉得身体与人生，都不应再被紧紧规限着，我一口气将全部bra换成没垫的轻松款，最近甚至迷上只有一层lace布的bralet，愈买愈薄、愈穿愈free。当我在IG上跟朋友分享买bralet心得时，竟有不少女性朋友私讯问我：“很好看、很想穿啊！但不怕飞钉吗？”对啊，我们都怕飞钉！想深一层很有意思，我们甚至怕飞钉，多于因支撑不足而导至胸部下垂！（因为我一直觉得，外衣穿厚实款便可，完全没担心过这问题。）
同样说理，穿挺身布料的话，即使不戴bra也不会飞钉。那么我们平日戴bra，到底是因为健康承托与保护，还只是因为不想飞钉？那男生可以飞钉吗？女生飞钉，或从外看不到胸型，又需要感到羞耻吗？怎么脱下胸围一天，感觉像冲破这样多禁忌，像个bad girl似的？很多问题在我脑内盘旋。
被bra带与钢圈勒住的皮肤，变得又红又肿……隔天我仍要在又痛又痒的皮肤上，又再勒上一整天的胸围！
虽然同事听见“唔戴bra返工”这几个字，都不禁面露尴尬之色，对我来说，却是天大的解脱。因为我曾经在工作中，感受过炎夏戴bra的祸害……
那是个天文台发出酷热天气警告的下午。顶著34度高温加上猛烈太阳，我与一众团队在户外进行拍摄。工作结束回到家途中，已经觉得背部被bra带勒住的位置痕痒非常。回家后镜子一照，心不禁离一离。因为被bra带与钢圈勒住的皮肤，通通变得又红又肿，一块块疙瘩又痛又痒；应该是一整天的汗水，加上被胸围勒住密不透风，造成皮肤过敏反应。而我想说的是，隔天我仍要在这些又红又肿又痛又痒的皮肤上，又再勒上一整天的胸围！
结果反反复复两星期，过敏不但没有退散还有恶化迹象。正是那个时候，我决定要想办法自救。而方法，只有一个。
想唔戴bra又唔“现形”，说难不难，首先入手的是衣服的材质：挺身厚实的布料是永恒首选。例如斜布、丹宁，或利用梭织方式（woven）编成的棉、麻布料比一般挺身，穿上身后，基本上看不出有没有戴bra的分别。你说这些厚实布料会不会令你更热？只要选的是天然材质，加上宽身剪彩，其实透气度仍是十分高的。
其次就是剪裁。选择宽身版型可能是“阿妈系女人”般的常识吧。从以上两套outfit来看，相信你也看得出本人对Jumpsuit的偏爱。一来几乎天下所有 Jumpsuit 都是loose cut，本来就非常适合在炎热日子穿著，而且其“上窄下阔”的设计，将眼光注意力自动移至下半身；加上Jumpsuit 本来就是小胸身型 carry得较好，如果遇上胸前有特别款式的设计（如 ruffles 荷叶边），建议你无虑即决，因为这些设计正是无bra恩物喔。
对于一向胸前不伟大的我来说，著实不太在意看上去有没有胸这回事。但当你尝试过那自由自在、无拘无束的呼吸，那种感觉，是绝对回不了头的……
外国经常说要解放乳头，但要解放便必须有“飞钉”的勇气……
外国经常说要解放乳头，但要解放便必须有“飞钉”的勇气。但在美观而言，不论男女，“飞钉”似乎也不是好看的事。但为了舒适，笔者还是偏好静静的起革命，以不同的穿搭法好让自己可以安心真空出门。
说起连身牛仔裙，除了童趣感之外，其实也可以有小性感的味道。笔者对于水原希子在2014年六月号的《Vivi》记忆犹新，她穿上了连身牛仔装，内里只搭了一件白色小背心，简单、清新，亦透出少女的性感。说实在的，连身牛仔裙加净色tee便是我到楼下超级市场和银行的穿搭。只是下去买点东西，要花时间整理内衣好像太累人。牛仔布本来就是挺身的布料，再穿上贴身的内搭，根本是百份百没有走光的可能性。如果你想展现小性感，可以穿上半透的printed shirt，但要确保牛仔裙前后不会太阔，避免太大动作下会失守。
同事看到我这个半透裙子加和服外套的穿搭时都说犯规，其实那重点才不是多层的衣物，而是和服外套中间的“系稳装置”。由去年开始，市面便出现大大小小的和服外套款的外衣，但不少产品只模仿到它的宽松度，而忽略中间的绳子。穿上外套理应可以安全地覆盖胸部的位置，但若外套较为轻薄便容易带来不安感，生怕微小的动作都会失守。因此只要结好和服外套中间的绳子，便算十分安全。