【配搭通胜】嚟M都有#OOTD？Period要跟Angela Yuen著衫！

踏入养生的年纪，Period前会泡黑糖姜水、会吃红枣干；Period期间会戒冷饮、会带备止痛药。当你自以为万事俱备，可是往往令你功亏一篑的，是你的衣著。以为又是那些建议你穿黑裤的自欺欺人法？错，要时尚舒适兼备，Period OOTD是令你毕生受用的学问。

Do：一件one piece 无需用脑即出门

来经的时候下腹通常会有轻微的疼痛，或是出现“经行腰痛”的情况。这种期间性的腰痛，除了因为气血不足和肾虚而成，亦会因平日坐姿不正确和长期束腰而加剧痛楚。

近年大热的one piece或是工人裙，便是period的好朋友。Period的女性特别容易感到疲倦，尽管平日穿得花枝招展，那几天也有心无力。只要内搭净色tee，然后套上长版one piece，配上休闲的波鞋，即可出门，比冲杯面还要快捷。

新晋演员李靖筠Gladys Li热爱one piece穿著，通常以黑、蓝色为主调。她身型小巧，在layering之后会露出部分小腿，保暖而不显胖。另外亦会配搭与内搭或one piece同色系的袜子，增加活泼感及和谐度。

Do：阔边帽子 解决偏头痛烦恼

来经前雌激素的含量会降低，令头颅内的血管收缩，引发偏头痛。饮食方面，避免吃寒凉的食品和饮料，并选择暖身的汤水能改善情况。衣著方面，如果经常让头部受冷，或是在洗头后未曾吹干头发，亦会大大提升偏头痛的可能性。

在冰箱般的办公室，period期间适宜带上帽子，为头部保暖。阔边帽和渔夫帽是挡风的好选择，当中绵质和麻质的帽子通爽而舒适。Period时油脂分泌旺盛，帽子可以遮好午后变得不再清爽的头发，也为可怕的皮肤提供暂时的避风港。

年轻演员苏丽珊是模特儿出身，在剪短发后形象更为鲜明，亦经常配带不同帽子示人。如果不是运动型女生，画家帽亦是保暖的好选择。而只要佩带与头发不同色系的帽子，便不会出现“痴地”的情况，提升层次感。

Do：蓝色衣物 情绪平和减暴躁

Period便会心火盛？其实这存在著科学根据，称为经前不悦症(premenstrual dysphoric disorder)。在中医的角度，Period期间身体内的气血阴阳变化加剧，情绪波动变大。所谓的阴阳变化容易把某一种情绪推向极端，例如情绪高涨得容易愤怒，或是情绪低落得有抑郁感。

衣物上最直接影响情绪的元素，大概便是颜色了。有色彩顾问专家指，衣物能反映一个人的心情，而蓝色则可以令人放松。无论是哪种彩度的蓝色，都能叫人联想蓝天和海洋，令人情绪变得稳定而平静。

模特儿Angela Yuen的衣著风格多变，但工作以外，她的衣物颜色偏向简洁，多以蓝、白、红为主。她演绎的蓝色非常到位：藏蓝显得平和、牛仔蓝显得活泼、天蓝显得清纯，非常好看。