七人乐队︱洪金宝忆昔日七小福血汗　天台成动作电影苗圃扬威国际

香港电影《七人乐队》由七位香港殿堂级导演洪金宝、许鞍华、谭家明、袁和平、杜琪峰、林岭东及徐克联手制作，将于7月28日上映。七位导演各自负责约十分钟的短片，拼凑成五十年代起七个香港情怀故事。

其中，电影首段短片〈练功〉，由洪金宝执导及编剧，将自己童年时“七小福”的训练经历搬上大银幕，并由儿子洪天明担纲演出自己的师父于占元。〈练功〉讲述洪金宝与一众师弟妹在师父家的天台上练功的日子，师父训练严格，不但在吃早餐前已经空肚开始练功，而且动作练得不够标准，便会杖责惩罚。一次因为带头偷懒，洪金宝被师父惩罚倒立，因为体力不支，而失手“撼穿头”，血流如注，更问师弟为甚么流出来的血是暖的。

在于占元的天台上，不但培育出洪金宝，更包括国际知名的动作巨星成龙、荷里活顶级武术指导袁和平、以及在香港动作电影幕前幕后均有超然地位的元彪、元华、元秋、元彪、林正英等人。于占元的“天台苗圃”孕育出的人才自七十年代起便参与香港动作电影的制作。

元华曾经为李小龙于《精武门》及《龙争虎斗》担任替身，并演出数十部动作电影。洪金宝与成龙在嘉禾电影公司开发出一系列的功夫喜剧，洪金宝成为知名动作电影导演及武术指导；成龙则凭骄人的身手演出多部国际知名的动作电影，成为一众师兄弟中其中一位最具国际知名度的一员。

袁和平曾执导二十多部动作电影，并继承父业成为武术指导，参与荷里活电影《廿二世纪杀人网络》（Matrix）系列、《卧虎藏龙》及《标杀令》等国际电影的制作；而林正英、元秋及元彪等一众亦开创了不少动作电影的类型，并同时担任幕前幕后的工作。

洪金宝在年前曾有消息指正在筹拍《七小福》的电影，而他在《七人乐队》〈练功〉里，以自己一切成就的起点——师父的天台，作为回忆的核心，将自己与一众师弟的血汗记载于电影菲林中，纪念香港动作电影的其中一个重要苗圃。