你在吗︱陆骏光获最佳男演员　后悔曾与太太争执现学懂调整情绪

由香港赛马会慈善信托基金捐助，香港大学社会科学学院主办的赛马会“乐天心澄”静观校园文化行动（赛马会“乐天心澄”）邀请了麦婉欣导演执导，联同实力派演员陆骏光、潘芳芳及小演员李昀蔚，制作了一出短片《你在吗》，让家长重新思考与孩子的相处，改善亲子关系及家庭各人的情绪健康。该短片更于美国独立短片奖（洛杉矶）中勇夺多个奖项，包括最佳外语短片（评审团特别奖）、最佳儿童短片、最佳原创剧本、最佳女导演，而其中主演的陆骏光和李昀蔚，则分别夺得最佳男演员和最佳小演员。今天开学日，昨日一众家长、学童与及童星黄梓乐已应邀出席《你在吗》首映礼，赞赏内容简单直接却令人动容。

陆骏光和李昀蔚已三度合作，上次于电影《流水落花》陆骏光演Nana的寄养家庭父亲，但二人未曾同场，今次于《你在吗》终于演父女兼有多场对手戏，加上饰演嫲嫲的潘芳芳，三人在片中教识大家面对自己的情绪，以及说对不起的重要性。陆骏光：“今日我第一次睇完成品，想不到竟然是我喊，最深刻是跟潘芳芳闹交一场，Nana见到我们就叫我们‘不要闹人’，都有提醒我如何去处理自己的情绪。工作时像赛马会“乐天心澄”总监林瑞芳教授讲，活在当下，反而很开心，但自己试过发最大脾气，就是与太太争执。”

陆骏光指当时还住在村屋，“我自己冲了出去，后来太太带狗狗来追回我，之后真的好后悔，试过一次当然不敢再试，更开始检视自己，也因年纪成长变得情绪平静了很多。”《你在吗》在“美国独立短片奖（洛杉矶）”中获得6个奖项，陆骏光得知消息时原来正和太太与家人在纽西兰旅行：“当时正在庆祝结婚9周年，非常开心感动，也给了太太及妈妈一个交代，她们一直支持我！”

陆骏光指自己不怕开学，但反而最怕转校，“最后我读书不好，经常转校，每次要识新朋友就会好紧张。”赛马会“乐天心澄”总监林瑞芳教授分享了聆听孩子心声和改善亲子关系的秘诀，并提醒家长﹕“在面对亲子压力或冲突时，不妨让双方静定下来，然后才选择一个合适的方法处理”，更派发了“情绪唔使‘爆’‘谷’”静观小锦囊给所有参加者，以鼓励大家多做静观练习，照顾好自己和孩子的情绪。

赛马会“乐天心澄”将举办《你在吗》公众观影暨亲子关系分享会，欢迎有兴趣的市民于9月9日或之前透过计划网站报名。分享会座位有限，若未能成功登记，仍有机会获赠“情绪唔使‘爆’‘谷’”静观小锦囊套装。 有关分享会详情如下：

日期：2024年9月14日（星期六）

时间：下午2时至3时30分

地点：香港艺术中心古天乐电影院

语言：广东话

费用：全免

报名连结：www.jcpanda.hk/movieevents

此外，赛马会“乐天心澄”亦将免费提供“静观教养家长课程”，有兴趣的家长请于2024年9月19日或之前透过计划网站报名：www.jcpanda.hk/mp24。赛马会“乐天心澄”欢迎公众免费使用其研发的资源，详情请浏览计划网页：www.jcpanda.hk。团队亦会透过计划网页发布最新活动的消息。