《年少日记》导演卓亦谦忆友人轻生　启发拍戏望外界正视精神健康

曾荣获“第60届金马奖最佳新导演奖”及“第42届香港电影金像奖新晋导演奖”、电影《年少日记》导演及编剧卓亦谦，近日获邀为YouTube频道“GenWellBe身心·世代”担任嘉宾，跟临床心理学家黄沛霖博士及辅导心理学家吴芷嫣大谈学生压力问题，对近年学童压力日益增加表示关注，鼓励大众抒发情感。

卓亦谦在节目中指曾遇上身边人轻生，因而启发他拍摄电影《年少日记》，以讲述近代青少年的情绪困境，他表示：“点解我会喺呢个环境成长唔开心嘅事？点解我会有朋友跳楼？点解我会有咁大感受？我有好大问题，所以就拍咗呢部电影。”而节目亦提到香港有8%中学生曾考虑轻生，4%曾计划自杀，2%曾尝试自杀或尝试伤害自己，故必须正视问题及自小预防。而《年少日记》中亦涉猎了类似议题，戏中饰演家长的郑中基为了成绩而狠狠体罚儿子，也是不少亚洲家庭的缩影。

卓亦谦认为，亚洲家长过于注重成绩，不关心子女精神健康，令下一代也不懂接纳及抒发情绪。他以自己为例，称在与太太的对话中发现，原来过往他亦无意中忽略了情绪需求，他说：“我太太有时会话我：‘老公你今日讲咗好多经历，但我冇听到你讲到感受。’我先意识到我都唔识呢样嘢。”卓亦谦昐望大众更接受及注重抒发情感。他亦批判部分人价值观过于功利，“细个关注成绩，大个就只关注揾几多钱，有几多个学位、有冇楼，系咁讨论呢啲好虚荣嘅嘢，呢样嘢系令我极度唔舒服。”辅导心理学家吴芷嫣提出，亚洲文化普通认为情绪有好坏之分，尤其哭泣会被视为负面行为，才令亚洲人不习惯表达情感。

说到自杀成因，卓亦谦深有感触，他指每每见到社会简化自杀成因便会为死者不忿，他谓：“你就算喺佢身边好多年，都唔会知佢受咗几多精神压力。”卓亦谦写剧本时时自我提醒，自杀往往由多种原因组成，如《年少日记》中主角“杰仔”妈妈激烈拒绝儿子看精神科医生，“佢唔想承认自己系个唔好嘅妈妈，佢唔想个仔同精神病有关，我写故仔嘅时候，就觉得系有好多原因，有唔好彩，有唔习惯表达自己内心，戏中所有角色都系咁。”

吴芷嫣亦指出，许多人压抑情绪至“情绪爆煲”影响身体才前往就医，辗转之下才到精神科，亦出现延误就医问题，更糟的是从未意识到情绪问题。黄沛霖博士认同，并指讳疾忌医也是令情绪问题恶化原因之一。