酷热天气席卷欧洲　德国研究鼓励民众午睡适应热浪

欧洲热浪持续，多国出现极端高温天气。德国所受影响虽较欧洲南部轻微，气温仍达摄氏30多度，巴伐利亚邦（Bavaria）更打破高温纪录，一度录得摄氏38.8度。德国公共卫生组织建议考虑仿傚南欧做法，呼吁民众午睡，以适应热浪。

德国编辑网（RND）7月18日引述德国联邦公共卫生部门医师协会（BVÖGD，暂译）主席尼森（Johannes Niessen）称，德国居民应跟从南欧炎热地区做法，“早起、上午高效工作、中午午睡”。

他指出，人在高温下效率不如其他情况，而夜间未得以降温，亦会导致睡眠质素不佳，令人醒来后难以集中。

尼森呼吁居民充分使用风扇，而即使办公室规定不容许，亦应穿上更轻便衣服。他亦建议民众在家工作时，可在桌下浸泡冷足浴，保持凉爽。

卫生部长劳特巴赫（Karl Lauterbach）18日表示，午睡“是一个不错的建议”，但雇主应与员工共同协商。

政府发言人19日指，户外等工作场所因高温面临严峻挑战，必须“非常认真看待”上述措施。他又形容话题严肃，政府会在未来数年持续关注。