TikTok妈妈网红用ChatGPT制定减肥计划 “每天做1事”月甩7公斤
撰文： TVBS新闻网
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近期互联网上充满民众分享自己使用AI制定的“减肥计划”，其中一名瑞士网红克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu）就在TikTok上传自己的惊人成效，她使用ChatGPT制定减重计划，并每天传饮食讯息给ChatGPT，成功在1个月内减重7公斤。
克里斯蒂娜表示自己5个月来透过AI成功变瘦，并且过程非常健康。
点图放大看看克里斯蒂娜的分享及与ChatGPT对话的画面：
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克里斯蒂娜在TikTok上拥有36.8万名粉丝，近期她上传影片分享自己透过ChatGPT的减重过程。她透露每天只需要：
向ChatGPT发送讯息，告诉它吃了甚么、那天想吃多少卡路里，它就能够完成所有工作。
克里斯蒂娜指出自己用这样的方式，短短1个月就甩掉7公斤。
影片中可以看出，ChatGPT会记录克里斯蒂娜所吃的食物成分、公克数和热量等，并在克里斯蒂娜传冰箱食物照片或询问该吃甚么时，制定健康的菜单。克里斯蒂娜坦言刚开始比较麻烦，传的资讯也多，不过很快的ChatGPT就记住这些资讯，对她的需求越来越熟悉。
在这样的模式维持5个月后，在ChatGPT每天快速、方便的协助下，克里斯蒂娜达到了想要的减肥效果。尤其过程中ChatGPT也会针对她的情形推荐运动菜单，加上没有节食的压力，让整个减重过程中是健康的，而非使用偏方或药物来帮助减肥。
点图放大看更多克里斯蒂娜的照片：
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