TikTok潮流兴“食泥”　网红：可养颜美容清肠减肥　专家唔睇好

TikTok最近兴起一股“食泥”风潮，部分爱美人士宣称，此举不仅能够养颜美容，甚至有益健康。

其中，自称生育达人的女网友艾德勒（Stephanie Adler）不仅大力赞扬食泥好处，更直言“没人能阻止我吃”。

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综合外媒报道，这群倡导“食泥”的人被称为“crunchers”，他们宣称因为土壤富含矿物质，所以吃下去能够改善肠胃健康、减少皱纹、改善肤质，甚至有助于减肥。

艾德勒就在TikTok影片中宣称：

我爱食泥，我可以整天只吃这个，甚至不吃食物。

尽管大部分人质疑食泥的好处，但2019年一份研究报告指出，“土壤有助于人类肠道的微生物群”，减少对于牲畜或乳制品的需求，进而改善消化系统，史前人类也会食泥补充营养。

如今，就连亚马逊等电商平台也能够买到可食用土，从粉末状到黏土状都有，有些甚至大胆标榜健康功效。

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不过，想要食泥也可能是一种被称为“异食癖”（pica）的饮食失调，也就是强迫性食用不可食用的物质。

肠道专家珍达（Dimple Jangda）呼吁谨慎行事，因为食泥可能不太安全：

考虑到我们的土地已经受到严重污染……可能会有病原体和重金属，影响肝脏与肾脏。

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