觉得呢旧嘢系乜?一张图揭露你“最大压力来源” 见到碌木要保重

撰文: ETtoday
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现代人生活紧凑,不少人都被压力压得喘不过气来。

有时候觉得胸口闷闷的,却又说不上来,《小红书》有一个心理测验,能精准剖析你目前最大的压力是什么,一起来测测看吧!

凭直觉第一眼觉得佢最似乜?点图放大开始测试:

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挑选A厕纸的你

你的压力来自于“不讲理的事情”,生活中各种不讲理的事情,是你压力的来源,举凡是不遵守交通规则、咄咄逼人的人,你只要看到不平的事情,就会让你很烦躁,希望所有事情都照著你心里想的方向走。

你不太会隐藏自己的情绪,有时候难免感情用事,记得遇到不平的事情先保持冷静,若是无法冷处理,最重要的就是保持距离。

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挑选B树木的你

你的压力来自于“不自由”,你平时生活就像是一根蜡烛多头烧,要顾好工作,也要照顾好家庭,很难腾出时间,做自己想做的事情。

你就是那种做事要嘛不做,一做就要达到完美的人,有时候不妨退一步,别把那么多事情揽到自己的身上,当事情变少了,自己时间就相对变多。

选择C罐头的你

你的压力来自于“很多不擅长的事情”,最近常遇到一些事情,让你觉得很无力,你较为敏感,很在意别人对你的看法。

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这时候不要钻牛角尖,尽量正面思考,试著花时间把不擅长的事情,变成擅长,就能大大减低自己的压力。

选择D朱古力蛋糕的你

你的压力来自于“和伙伴意见不一致”,无论对家人、朋友、同事,甚至是另一半,你都希望对方可以理解你,如果他不能设身处地为你著想,你就会觉得很烦燥。

要知道不管是谁,都可能会有意见和价值不一致的时候,这时建议交换角色,设身处地为对方想一下,有时候这些磨合,反而是增加两人情谊的催化剂。

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