40岁女不烟酒少肉竟患大肠癌　医生揭常喝这饮品出事　6症状求医

【大肠癌／症状／检查／前兆／先兆】年轻也要注意饮食及生活习惯，减少患癌症机会！有台湾家庭医生分享病例，1名40岁微胖女子本身有良好生活习惯，不烟不酒且少食肉制品或加工肉类，却仍然患上大肠癌第四期（末期），了解其饮食习惯发现，竟是因常喝1类饮品导致患大肠癌。大肠癌是常见致命癌症，如有大便带血、腹部不适等常见6大症状，就及早求医检查。

台湾中山医院家庭科医生陈欣湄曾在节目《健康2.0》分享病例，指1名约40岁微胖女子确诊大肠癌第四期，正接受治疗，而她除了不烟不酒，也少吃肉制品或加工肉类，相当注重健康，疑惑自己为何会罹患大肠癌。

陈医生了解女子饮食习惯，发现对比其他人，女子有1个相较不健康习惯，就是每天喝1至2杯“含糖手摇饮品”。陈医生解释，每天摄取大量且高糖食物，容易让身体血糖过度增大，引发与癌症相关的“胰岛素阻抗”，而且长期吃高糖制品导致脂肪堆积，造成“身体慢性发炎”，同样与癌症相关。

陈医生建议要改变高糖饮食习惯，例如由原本喝全糖，改成8分糖，慢慢减少，最后可达至无糖程度，减少糖引来的其他并发症或身体风险。

大肠癌是香港第二号癌症杀手！出现6症状要求医

大肠癌是香港第2位最常见癌症，亦是“第2号致命癌症”，2020年就有2287名港人因大肠癌死亡，占癌症死亡总数15.4%。而按性别划分，大肠癌每10万人口计算粗死亡率分别为男性的38.5及女性的23.9。

根据本港医管局智友站，大肠癌常见有6大症状，包括：

1）大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血
2）排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、粪便形状改变（幼条状）
3）无故体重下降
4）下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）
5）大便时有尚未排清的感觉
6）身体出现贫血征状：手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕

如有以上症状，紧记要及早求医。

另要注意的是，大肠癌罹患原因并非只有生活习惯，根据医管局智友站，“年过50”、“家族中有人患过大肠癌”、“本人或家族中有人患慢性结肠炎或结肠息肉”、“长期进食高脂肪、高胆固醇食物，而纤维摄取不足”、“体重超标（BMI体重指标超过25）”、“饮酒过量”、“吸烟”、“极少运动”这8类群组，都是患大肠癌高风险一群。