尴尬！人妻常穿性感睡衣到便利店购物　原因竟与这生活坏习惯有关

都市人夜眠或日夜颠倒习以为常，想不到台湾有名女子却因此闹出尴尬事件。有家庭主妇因煲剧日夜颠倒，下午睡醒后被人发现穿着性感睡衣在便利店购物，直至被家中女佣发现才成功制止。台湾心理专家在当地电视节目《医师好辣》中，剖析这个奇怪案例，指该名妇人因长期睡眠不足，产生幻觉及幻听，幸好家人及时发现而未至做出更可怕的事情。

台湾心理专家邱永林在东森综合节目《医师好辣》中分享该宗奇特案例，指有位病人是家庭主妇，因平时家务事忙，只能在晚上私人时间追剧，沉迷起来通常不自觉一追追到凌晨4、5点，但她并没有立即去睡，反而待家人起床后，为他们安排早餐才去睡觉。

邱永林续称，妇人睡醒后，常穿著性感睡衣到便利店购物，引起街坊侧目。直到一天她被家里的佣人发现，家人才知道相关情况，马上向邱永林寻求帮忙。

妇人在家人告知下，才知自己时常失态穿睡衣到便利店买东西。邱永林其后与妇人会诊，发现她日夜颠倒、睡眠不足的情况维持了半年之久，因而开始出现幻听及幻觉等现象，于是开了安眠药给她。妇人首次服用后，竟睡了18个小时才醒来，可想而知身体疲倦的程度，当她更改生活习惯，睡眠充足后，身体状况也明显改善了。

邱永林解释，大脑其实非常需要睡眠，但妇人长期日夜颠倒，故劝对方别再追剧到太晚，警告若长期缺乏睡眠，“身体是会反扑的”。

根据台湾卫服部资料显示，18-64岁的成年人，每天须睡眠7至9个小时，睡眠不足这不良生活习惯是危害健康睡眠的因素之一。