床褥1年唔洗暗藏300万细菌尘螨　装修佬教清洁6大方法｜生活百科

香港夏季湿热，家居用品因天气易于受潮，容易成为细菌温床！有研究指，一年唔洗床褥，有机会暗藏300万只细菌！系引发皮肤过敏、痕痒甚至气喘问题嘅主要成因！所以夏天清洁床具不能随便，等装修佬话你知点清洁啦！

1. 保持室内湿度

尘螨及大部份蚊虫都喜爱潮湿环境，室内湿度高加上床褥及床单沾有人体的汗水油渍，尘螨和细菌便会不断滋生。尘螨的致命弱点是环境湿度低时无法生存，慢慢枯干而死，所以使用抽湿机及吸湿建材，保持室内湿度低于55%，就可以减低尘螨的生存率。

2. 两周更换一次床上用品

床单、被铺及枕头套是最紧贴我们皮肤的床上用品，汗水或是口水可能会沾湿这些用品，而这些人体排泄的有机物在的炎热夏天成为了滋生细菌的地方，所以在夏季建议勤于更换床单、被套及枕头套。

更换出来的物品用热水清洗，有效杀灭尘螨，导绝虫卵滋生，最好以摄氏60度热水清洗，但需留意你的床上用品的洗衣标签是否能以高温清洗。也可用阳光照射床褥这天然又直接的方法。

3.清走尘螨的尸体及排泄物

杀死尘螨后，同样要清走尘螨的尸体及排泄物，因为其尸体、排泄物、虫卵才是真正的过敏原，勤换洗之外可用吸尘机吸尘螨清洁表面。

4. 床褥加设保护套

香港天气潮湿，可考虑为床褥加防水保护套，这是最有效方法保持其洁净。市面上更有一些防护套可以防虱防螨，在虱螨已入侵床褥而无计可施时，它能把床虱锁死于床褥内，面层再铺床单使用。

这种床褥加保护套因用物理方法灭虱，建议一年后才拆开，因为床虱不吸血的情况下最长可存活一年。杜绝虱患后，可按需要定期清洗。

5. 局部清洁

床褥有局部的脏污令人烦恼，不知道如何处理。可使用梳打粉加醋及牙膏清洁，但注意水份不能过多，避免床褥不能干透一直受潮。

6. 梳打粉妙法

除了局部清洁床褥可用梳打粉，梳打粉本身有清洁及漂白功效，有效杀菌。夏季潮湿时，可在洗衣机清洗床上用品时，最后过水程序中，加入小量醋及梳打粉，预防晒晾不干的物品滋生霉菌，也可令衣物洁白。

（文章标题由《香港01》编辑所拟。文章纯属作者意见，不代表《香港01》立场。）

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