【减肥APP】Calorie Mama 帮你计算热量　相机食先即show卡路里

夏天为大地带来美腿，女士们都急急在炎夏来临之前减掉身上的肥膏，为短裙、背心备战。一个手机程式或者可以帮上忙！美国手机程式“Calorie Mama”可让用家拍摄食物照片后，立即显示其卡路里，方便用家时刻留意一日摄取多少热量，提醒自己勿爆Quota！

相机食先原来可以帮助减肥！手机程式Calorie Mama由美国公司azumio开发，于3月初推出，为用家提供食物营养资讯，只要用家对准食物拍照，程式便可以查证食物的卡路里、脂肪、糖份等含量。程式声称能辨认十万种食物，由欧美菜式至亚洲食物均能辨认得到，记者就即管试试！

帮你厘订每日摄取卡路里

记者下载手机程式，发现Calorie Mama介面简单，暂时只有英文语言选择。登入手机程式时，用家须填写体重、目标体重等个人资料，程式便会就用家每周期望所减的体重厘订每日摄取的卡路里，提醒用家不能摄除过多热量。除了帮用家记录一天进食热量，手机程式还会帮忙计算用家每日行了多少步。

程式会细分用家早午晚餐及零食，方便用家知道有否超标。只要用家相机食先，并从清单中选择正确食物及份量后，程式会列明食物的卡路里、脂肪包括饱和脂肪、胆固醇、钠、碳水化合物包括糖份、蛋白质、维他命等等，方便仔细的用家详阅食物各项营养。程式辨认快速，不须一秒便会弹出答案。

形状简单、非包装食物会较易辨认

记者以多种食物及饮品作测试，发现形状简单、非包装食物会较易被辨认，例如地道食物烧卖、叉烧包，或是朱古力松饼等。就算是松饼，程式也会列出多种口味，务求贴近用家拍摄的食物，从而列出最精准的食物资讯。

难以辨认香港包装食物资料

不过，当辨认包装食物时，就遇上不少障碍。或许是美国手机程式的缘故，所以不少在港买得的零食也没任何资料，就算是品客薯片，程式所记载的口味亦不够全面，难以获得精准资讯。有时还会出现燕麦片被误会为牛肉干、杯面变为片装桃的情况。

Barcode只限美加食物

虽然程式可以让用家透过包装上的条码（Barcode）寻找食物，可是暂时只限于美国及加拿大两地出产的食物，不少本地或是日本食品均未能找到，因此包装食物还应看看包装上的营养资讯为佳。