咖啡这样喝恐致食道癌！加这东西喝后更伤身　医生警告4类人少喝

【咖啡／癌症／食道癌】不少人会喝咖啡提神，但如果乱喝随时致癌！有医生指出，喝咖啡虽然好处多，但不能过量，否则可能导致食道癌、心悸及血压升高。医生又提醒，空腹喝咖啡及加牛奶也不好，而孕妇、孩童等4类人应格外留神，减少咖啡因摄取。

台湾肝胆肠胃科医师詹宜学于Facebook及YouTube分享喝咖啡注意事项。他指出，咖啡中有物质能够促进肠胃蠕动帮助排便，减少便秘，降低大肠癌发生机率，但必须注意是“适量摄取”，若咖啡若饮用过量，咖啡中的咖啡因会使食道与胃的交接处“贲门”括约肌松弛，增加胃酸逆流经过食道风险，导致“胃食道逆流”；若长时间不注意，甚至有可能会造成食道病变、癌化，也可能造成心悸、血压升高。

那到底喝咖啡多少才算适量？詹医生引述台湾卫福部表示，咖啡因每日摄取量建议在300毫克以下，若是现煮咖啡，建议一天最多不要超过2杯，而外购咖啡时，可参考其咖啡因含量。

空腹喝咖啡、加牛奶更差？

詹医生表示，空腹喝咖啡会增加胃酸分泌，刺激黏膜，如果胃本身有发炎、溃疡的人，会更加不舒服，甚至更严重。至于咖啡加牛奶，詹医生说由于牛奶含有脂肪，脂肪会使肠胃蠕动变慢，反而更容易不适，而且咖啡与牛奶一起喝并不会增加钙质吸收。

4类人宜减少吸收咖啡因

詹医生另提醒，孕妇、孩童、心脏病患者、肠胃不好的人，应减少咖啡因摄取，包括可乐、朱古力、茶叶等同样含咖啡因的饮品食品。

食道癌6大早期症状要注意

根据本港医院管理局智友站，香港每年约有400宗食道癌新增个案，其中男性患食道癌机会较女性高。

大多数食道癌病人首先出现的征状是渐进吞咽困难，但病人可能并不察觉或不自觉地改变进食习惯，但由于无法正常进食导致营养不良，体重会下降；当有吞咽困难、不明原因体重下降、胃灼热等情况，应及早求医。

食道癌6大早期征状：

1）难以吞咽干硬固体食物
2）咳嗽
3）进食时胸腹不适，疼痛
4）若肿瘤出现在食道上部（咽喉附近），病人会有咽喉不适感或吞咽时感觉有异物
5）肿瘤出现在食道中部（胸部附近），病人进食时觉胸骨后痛楚或背部不适6）肿瘤出现在食道下部（连接胃部的位置），病人进食后会有腹部胀闷

较后期病人征状：

1）吞咽困难的情况会加剧，逐渐只能进食半流质，最后可能连流质、口水也无法吞咽
2）食道肿瘤扰乱正常胃部消化，患者感到恶心，甚至有呕吐和食物逆流情况