黑涩会彤彤产后减肥靠三招　泳装侧边全露极性感　却被可爱囡抢fo

台湾女星贝童彤（彤彤）2018年底平安生下女儿“帕皮”，一家三口幸福快乐，她日前在社群网站PO出带小孩游泳的照片，“游泳池不得了，晒一小（时）敷三天！”格外引起注意的是，她也难得换上泳装入镜，少女般的好身材羡煞一票女粉丝。

照片中，可以看到贝童彤扎起头发、戴上墨镜掌镜自拍，穿著印有缤纷条纹图案的连身泳装，相当映衬她的白皙肤色，一举手才知道原来侧边是开深V的剪裁，露出一大片肌肤，不但小腹非常平坦，大腿也十分纤细无赘肉。

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之所以能保养得这么好，贝童彤可说是付出了不少心力，陪女儿游泳晒了一小时的太阳，回家连忙湿敷三天，从脸到肩膀都贴满浸湿的化妆棉，从上往下拍的邪恶角度更若隐若现出北半球，好身材吸引粉丝狂赞：“根本看不出来是孩子的妈啊！”

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事实上，贝童彤曾整理出三个产后减肥的重点，首先要注意的就是均衡饮食，仍在哺乳的妈妈绝对不能节食，只要吃对东西即可，“避开高热量垃圾食物，每餐吃饱饱也不会胖！”其次便是维持运动习惯，“有氧减脂，重训增肌，把怀孕时被脂肪淹没的肌肉线条再练回来！”

最后，贝童彤建议挑选一件适合自己的塑身衣，“不是要把妳勒到整个人都不能动，而是提供身体良好的支撑。”原本松垮的小腹一秒消失，“这效果实在太惊人！”她还选了能穿著运动的腿套，解决双腿容易水肿的问题。

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