常用酒精搓手液现后遗症　西医教2个秘诀　急救过敏双手

新冠肺炎（COVID-19）疫情持续，随身携带搓手液消毒双手，已经成为不少人的日常生活。惟过量洗手，或导致手部皮肤有干燥、脱皮、甚至有龟裂情况出现。究竟可以如何改善这种症状？即看以下家庭医生的讲解。

家庭医生Dr. Rex（刘荣干）在Youtube开设“Dr. Rex 医学幼稚园”频道讲解医学知识。他指皮肤犹如一幢砖墙，保护人体免受环境中的细菌、病毒和致敏原侵袭。惟疫情期间没法避免经常洗手，故他建议平日使用润肤膏来加强保湿。而选择润肤膏时，不妨留意当中有否以下两种润肤成份：

1.“神经醯胺”（Ceramide）

神经醯胺是一种天然存在于肌肤角质层中的生理性脂质，能形成有效屏障阻挡刺激物及细菌（Bacteria）的入侵。当细胞周围的“神经醯胺”不足时，便会产生“经表皮水份流失率”的情况，皮肤会变干、痕痒和敏感。若要防止这情况，可以神经醯胺可以防止肌肤内的水份流失。

2.“尿素”（urea）

“尿素”（urea）与神经醯胺一样天然存在于皮肤内。市面一般含有尿素的产品浓度都在10%以下。在此浓度下，它属于一种湿润剂（Humectant），可帮助皮肤锁紧水份。而当浓度逾10%时，尿素更可有去角质的作用，可改善一些皮肤干燥脱皮的疾病，像是“毛囊角质化”，即皮肤上的硬硬皮疹。但需注意过高浓度的尿素或对皮肤有刺激性，使用前不妨先询问医生意见。

如果双手有干燥龟裂情况，Dr. Rex则建议可尝试在临睡前涂上一层凡士林，再戴白手套一晚。如此这样一两天后，皮肤干燥龟裂的情况便会得到改善。

【本文已获“Dr. Rex 医学幼稚园”授权刊登】