打乞嚏咪用手掩口鼻　实测证用手臂更能阻挡飞沫传播

武汉爆发不明病毒性肺炎，香港怀疑个案有上升趋势，更有传媒指部分地区疑出现“口罩荒”，令港人人心惶惶。为了预防病毒传播，打乞嚏或咳嗽时要用手掩口鼻是常识也是基本礼貌，不过美国有节目竟曾进行实测，发现阻挡飞沬传播的最好的方法竟不是用手，而是以手臂遮掩，这方法更获得美国疾病管制与预防中心（CDC）认证。

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有连登网民早前发文分享片段，称打乞嚏或咳嗽时如想预防飞沬及病菌传播，“最好唔系用手遮住”，而是以手臂遮挡。帖文分享了美国节目《流言终结者》（MythBusters）的片段，指节目的实测证明其说法有根有据，亦表示澳大利亚的洗手间亦有相关提醒。

即睇实测过程及结果：

节目的实验中，主持人于地上放了量度呎，穿上白色连身保护衣，以颜色水漱口，并分别以手、手肘、手巾遮掩口鼻3个方法，打乞嚏3次以测试颜色水的“射程范围”，以显示飞沬的传播距离。

实测结果显示，打乞嚏时以手掩着口鼻，飞沬可化为逾百颗水点沾于物品上，最远可喷至2.89米外；而以手臂及手巾遮掩口鼻则只会造成分别2颗及4颗水点，射程则同为0.15米，可见单单以手掩口并非最有效防止病菌传播的方法。

有网民同时分享美国疾病管制与预防中心（CDC）的建议，指打乞嚏或咳嗽时，如没有纸巾或手巾应以衣袖或手臂遮住口鼻，防止病菌散播，并要将用过的纸巾掉进有盖垃圾筒，之后亦要再以枧液或浓度达60%以上的酒精洗手，因飞沬有机会穿透纸巾沾于手上。

帖文引起网民讨论，有人指外国的学校一向教学生打乞嚏时以手臂遮挡，虽然或会令口水沾于衣服上，但“好过你用手遮完又掂其他嘢”，认为如未能赶及拿出纸巾，这是最好的方法，“最好一定系手肘，打起乞嚏上嚟系好少拎得切纸巾”，又指最重要的是人人也要有防范意识，勤洗手及保持个人卫生。

（综合）