减肥是女性自我欺凌？台女星宣布不再瘦身：欣赏自己肉感的裸体！

撰文： 联合新闻网
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小娴21日出席品牌一日店长活动，穿著自己设计的运动内衣，大方秀出川字腹肌。因为这次的内衣与励馨基金会联名，小娴非常认同当中“我平衡、我更好”的理念，呼吁女性应该停止“自我霸凌”。她也宣布不再减肥，大方公开现在56公斤，还会欣赏自己肉感的裸体，自豪“好棒的肉”。

小娴越活越美丽。（联合报／曾原信摄）

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小娴坦言，和多数女星一样，自己过去也深陷减重迷思，觉得女艺人就是要50公斤以下，因此尝试过断食、一个月不吃淀粉等减肥方式，却总在恢复饮食后反弹复胖。她最高胖到63公斤，体脂肪有32%。现在的她除了维持运动习惯，饮食方面寻求专业营养师协助，每天都能不挨饿，照样正常吃。

她希望女性都能接受自己的身材，不要每天霸凌自己、嫌弃自己。现在她一身肌肉，虽然体重数字不是4字头，但舞蹈有力、身体健康，先前在演唱会穿中空装热舞，还被营养师称赞线条非常好看。

小娴被营养师称赞线条非常好看。（IG@hsien_0309）
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演唱会结束后，小娴内心延伸出非常多想法，想了解演唱会的幕后制作，帮助更多有才华却没舞台的朋友们打造表演机会。她不只坦然面对体重，也乐观看待明年即将迈入40岁，开心表示：“我超级期待4字头。”她看过许多姐姐们40岁后活得更美、更好，所以觉得迈入下一个10年没什么好怕的，只要能展现自己的美，依旧能活得自信精彩。

小娴秀出结实腹肌。（联合报／曾原信摄）
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