农历新年前后，要吃团年饭，又会吃年糕、萝卜糕、油角等应节食品，许多人都担心会发胖变成今年的生肖猪一样！不过世上并非没有快速减去“猪腩肉”的方法，日本有专家就教路“5秒呼吸法”，每日只需3分钟，不必节食，2星期就能减去肚腩，有实测者更劲减10厘米，更顺道改变姿势。