东京复数恋爱信徒增　脚踏两船女生：死后希望男友们继续和睦共处

据粗略估计，日本实施复数恋爱的人群，在过去的12年间持续增加，现在在千人左右，从18岁到60岁不等，其中年龄段25-35岁占大多数，男女比例相当。

文：张锐嘉（一条）

生活中普通人对复数恋爱的认知还在少数，法律上也不支持重婚，因此像西山家庭的案例中，三个人户籍上都是单身的状态。其他案例中也有一方结婚，另外有男女朋友的情况。

西山家庭的案例：【日男隐居深山尽享齐人福，两位老婆仲要情同姊妹！】

大部分日本人对这样的价值观仍旧持否定态度。但据2017年美国Gallup的统计资料，美国人对复数恋爱的接受度达到历史新高，从2001年的7%增长到2017年的17%，仅次于同性婚姻的接受度。深海菊绘（日本一桥大学人类学研究学者、《复数恋爱》作者）说没有国家在法律上认可复数恋爱。在阿姆斯特丹、巴西分别有一例认可三人婚姻的案例，在美国举也办过一些复数恋爱的游行，但这些并不是法律对复数恋爱的认可。

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深海菊绘表示复数恋爱的形式很复杂也很繁多，没有非常清晰的划分。但从婚姻关系角度划分，开放式恋爱是指两个人都没结婚，双方都同意寻找其他伴侣的情况；开放式婚姻是指婚后双方同意伴侣和其他人交往。

从恋爱人数角度划分，三角关系是指关系中的三个人互相有爱意，也就是说关系中其中至少有一方是双性恋或同性恋。多角关系则是这个恋爱关系网的人数超过三个人，现实生活中10个人的复数恋爱是存在的。

西山家庭一男多女性伴侣的形式只是复数恋爱的其中一种。由于女性对自己身份认知的提升，当今一女多男性伴侣的情况也不在少数。性别平等是复数恋爱的特征之一。

复数恋爱开始的契机：

每个人进入复数恋爱的契机也是多种多样的。比如，结婚后几年遇到了其他喜欢的人，心中产生罪恶感，就跟伴侣坦白了情况，双方都不想分开，结果三方采取复数恋爱的形式，多数人表示这样的过程会让两个人的极度痛苦转化为三个人的愉悦。这样的情况不在少数，西山家庭就是类似的情况。

又比如，美国有一个女生玛丽，在高中时喜欢上了隔壁班的女生，大学的时候又喜欢上一个已婚男人。她很苦恼自己喜欢的都是不能喜欢的人，甚至觉得自己有病，但发现自己对爱的理念和复数恋爱相同——爱的形式由自己决定、注重爱和家庭的多样性，于是进入了复数恋爱的世界。

又或是喜欢上的人碰巧是复数恋爱，通过和那个人的交往，自己也变成复数恋爱式思维，想与多个人相爱。当然，多角恋享受多个伴侣的“优待”同时，也承受著相当大的痛苦。

曾同时交4名男友：上村小姐的故事

痛苦A：罪恶感

上村小姐是一名实施复数恋爱16年的女生，最多一次同时有4个伴侣，也是东京复数恋爱组织的成员之一。“从大学开始就一直非常烦恼，为什么自己总是同时喜欢好几个人，觉得自己有心理疾病，想要得到治愈。”上村小姐说。

18岁到28岁，上村小姐有过一段10年的婚姻，其间喜欢上过很多人，也出轨过很多次。10年间上村小姐都很痛苦，一边不想向喜欢的人撒谎，一边无法控制自己同时喜欢多个人，希望能改变婚姻绑定的生活方式，于是离了婚加入了复数恋爱。

上村小姐现在有两名男友，一个交往7年时间，一个交往1年。5年前喜欢上当时的新男友时，她和第一个男友大吵了三个月、两个人一边哭一边寻找解决解决办法，不想伤害感情中的任何一方。

尽管现在上村小姐有两个男友，但第二个男友不允许第三个人的加入，如果上村小姐再喜欢上第三个人，则表示自己会离开。

在上村小姐交往第二个男友后，第一个男友也慢慢尝试复数恋爱，但在三四年后他发现自己不适合复数恋爱，后来一直都只有上村小姐一个女友。

上村小姐表示普通人和复数恋爱实施者其实没有一个明确界限。普通人可以发展成为复数恋爱，反之像上村小姐的第二个男友，复数恋爱也可以变回一对一恋爱关系，完全取决于个人选择，但无论如何，坦白才是拯救自己的唯一出路。

痛苦B：嫉妒 

克服嫉妒是复数恋爱人群中至关重要的命题。因为同时交往多个伴侣，嫉妒也会加深。面对嫉妒，多数人会选择用心理咨询、和伴侣面对面交流，甚至是与自己沟通，明确自己究竟是因为什么具体原因产生嫉妒，从而找到控制嫉妒的方法。

据深海菊绘介绍，复数恋爱的人有自己的一套嫉妒管理方法，有的人选择静心疗法，通过做瑜伽或者冥想让内心平静；有的人通过给嫉妒起名字缓解，比如把嫉妒命名为“艾丽”，每次看到伴侣和别人在一起产生嫉妒的时候，就会对自己说“艾丽，不要出来哦”；也有选择客观面对嫉妒的，比如在伴侣有了新恋人后和伴侣进行约定，和新伴侣可以做哪些事情、以及每周在一起的时间限制等等。

很有趣的是，复数恋爱中的嫉妒，还存在一种反向情感——“豁达”。是指看到伴侣爱上其他人，自己也会感到很幸福的感情，无论感情方面还是性方面。比如看到伴侣和其他人幸福地约会后自己变得很开心；或看到自己伴侣和别的恋人发生性关系时，得到性兴奋。但不是所有进行复数恋爱的人都能做到这一点，这是一个很艰难的过程。

上村小姐和她的两个男友完全了解互相的安排、会共用日历，两个男友也是朋友关系。如果没有上村小姐，两个人也可以快乐地聊天，这是让上村小姐感到幸福的事。“如果有一天我死了，我希望我的恋人们和睦地互助地生活下去。”

有人会将复数恋爱归因于想和很多人发生性关系，深海菊绘表示性行为绝不是复数恋爱的主要目的。区别于普通人，复数恋爱的大部分人虽然受嫉妒困恼，但同时认为嫉妒是有用的。嫉妒让他们认真思考自己希望和伴侣是什么关系、是否想继续这段复数恋爱、如何处理多人之间的关系。嫉妒反而让他们成长。

建立健康的人际关系

“一夫一妻制伴侣会认为伴侣是属于自己的，两个人是所属关系。但复数恋爱不同，因为有多方伴侣的参与，他们则更注重怎样和每个人维持健康的关系。”

实施复数恋爱这么多年，上村小姐认为最重要的还是诚实地对伴侣表达自己的想法。因为伴侣变多，伤害和嫉妒也会变多，所以多角恋的人更在意自己内心的感觉，并努力摸索健康的恋爱关系，最终会找到让自己最舒服、对方也舒服的生活方式交往下去。尽管深海菊绘不是复数恋爱的实施者，但这么多年对复数恋爱的研究让她更注重人与人之间的交流。

无论是复数恋爱还是一夫一妻，重视自己与别人的关系都是最大的挑战。

（部分图片来源为“皇甫天行_”）

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