打麻雀忍尿！妇狂冧庄怕“好手气消失”　打牌忍到膀胱炎：不敢了

与亲朋好友围在一起打麻雀，是不少人农历新年假期的必备节目。不过，台湾有医生就分享病例，指1名63岁妇人因为打麻雀连连“食糊冧庄”，因怕中途去厕所会影响“好手气”，竟强忍尿意数小时，结果忍到急性膀胱炎，甚至有血尿情况要紧急求医。医生提醒，久坐影响身体，呼吁打麻雀人士别忍尿，也别一直坐下来，要定时起来活动身体。

综合台媒报道，台湾高雄阮综合医院泌尿科医生李宗熹最近接到1名病患因排尿问题求医，病人为63岁赵姓妇人，她突发小便频繁，伴随排尿灼痛、下腹胀痛，而每次小便只能排出少量尿液，尿液颜色深且味道浓烈，甚至偶有血尿的情况。经尿液检查，确定赵妇患上急性膀胱炎。

打牌忍尿作祟

赵妇透露，病发前一天她曾打麻雀忍尿数小时。原来，前一天她的丈夫打麻雀输了不少，而她一接替丈夫上场后，手气超好，接连“食糊冧庄”。赵妇又惊又喜，亢奋到连平日最爱的手摇饮品也不喝了，全神贯注在牌桌上，中途虽欲小便，但又不舍得“好手气”，怕中途离场会转走好运气，于是在强忍尿意数小时后才终于小解。本来她还不以为意，没想到翌日就出现排尿问题，且如此难受，令她直言再也不敢忍尿。

医生指妇女风险较高

李宗熹医生指，一般治疗膀胱炎会以抗生素药物为主。他又解释，急性膀胱炎病发原因包括喝水量不足、忍尿等，而妇女属于高危险群，患上膀胱炎的机会比男性高得多，这与生理结构差异有关。由于女性尿道比男性的短，而尿道口离阴道口及肛门也很近，较易因性行为或卫生习惯欠佳、清洁不当等，导致细菌经尿道口进入从而感染泌尿道。特别是停经前后的妇女，免疫力较差，荷尔蒙分泌下降，令尿道及阴道萎缩，亦会增加膀胱炎风险。

养成正确习惯

李宗熹表示，要避免患上膀胱炎、降低尿路感染风险，除了保证充足喝水量、不要忍尿外，还要培养正确卫生习惯。例如女性如厕后擦拭时应采取从前到后的方向，避免将肛门口或阴道细菌带到尿道；洗澡尽量淋浴，而外生殖器一般使用清水洗净即可，使用太多清洁用品或女性清洁液可能改变阴道正常酸碱度，反而更易滋生细菌。

他又指，服用蔓越莓、甘露糖、益生菌等，有助预防膀胱炎复发；同时也要避免穿过紧的衣物，减少因闷热、增加细菌繁殖的机会。另外，多吃高纤维食物可改善便秘问题。

李宗熹又指出，久坐不动对身心影响大，故呼吁民众要定时站起来活动身体。除了打麻雀外，上网打游戏的人及长途旅游者，最好也要每隔固定时间就站起身活动，例如上厕所、喝水，或者弯弯腰、拉拉筋都有裨益。

（综合）