冬至习俗与禁忌盘点 行房恐泄阳气伤元神 吃2食物添财富旺桃花
随著气温下降，周六（21日）将迎来“冬至”节气，除了遵循传统习俗吃汤圆外，民众也重视各种民间禁忌，避免影响来年运势。台湾清水孟国际塔罗小孟老师及民俗专家柯柏成在FB粉专上提醒立冬6习俗、6禁忌，并提供简易开运大法，期望透过运势转换来迎接好兆头，提升来年运势。
冬至习俗知多少？汤圆一定要吃“这一倍数”
12月21日将迎来冬至，是北半球一年中黑夜最长白天最短的日子，古人认为冬至之后，白天变长、夜晚变短，象征著阳气的萌发。因此，冬至在古代的重要性甚至超过春节，很多家户都会在冬至送礼，饮酒作乐，拜祭租先。
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冬至习俗：
1、冬至拜神
大多会在白天拜祭神明、祖先或地基主，其因是为了感谢神灵过去一年的辛苦护持，祈盼来年再多加帮忙保佑。
供品方面可准备三牲、四果、汤圆3碗、发粿、茶或酒3杯；纸钱方面，拜神明使用刈金、寿金、地公金，拜祖先则使用刈金、银纸。
2、吃汤圆
汤圆象征圆满、团圆，冬至吃汤圆代表圆满如意，单身者可旺桃花，求财者将财富圆满如意，人际关系上会人事满满，家庭方面更会家庭和乐幸福美满。小孟老师建议，红白汤圆一起吃有阴阳调合之效，能让运势旺5年。
另外民间有“吃了汤圆大一岁”之说，因此冬至当天让小孩吃汤圆就代表增添岁数，有“添岁”的意涵，并藉著吃汤圆祈求事事圆满。
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3、吃水饺
饺子象征财宝，因此冬至吃水饺可以旺财富，吃下后能让你财气饱满，招财进宝。
4、吃猪脚面线
冬至吃猪脚面线能去秽气、煞气，还能延寿破除太岁卡关。
5、吃年糕
冬至后代表阳气的开始，也象征新的气息，因此吃年糕吃的甜甜的好过冬，也代表又一年的开始。
6、冬至送鞋
唐朝《中华古今注》记：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅、姑”。古人在冬至时，会由晚辈买鞋子送给舅舅与姑姑，演变至今，变成舅舅、姑姑会送鞋给外甥、侄儿，代表替晚辈添衣、添岁。
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7、冬至进补
冬至黑夜较长也较冷，因此适合冬令进补，古人会在这一天炖羊肉或煮麻油鸡汤来喝。
8、吃馄饨
南宋民间有“冬至馄饨夏至面”的俗谚。代表冬至为白天较短夜较长，隔天恢复正常白天长夜晚短，意谓著混沌初开，如同盘古开天辟地祝贺大地初始，也代表恶运结束，好运将来。
冬至禁忌：
1、不可以房事
冬至气温较低，阴气旺盛，男女精力太旺盛容易阳气外泄，导致阴气入体，容易伤到元神。
2、晚上避免旅游外出
《周礼春官神仕》中提到：“以冬日至，致天神人鬼”，冬至对于古代人来说为鬼节，建议晚上9时后避免外出，若遇到必须外出的情况，可随身携带盐巴。
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3、嫁出去的女儿不要回娘家
因为冬至气温低寒，倘若回娘家路途遥远，万一女儿在途中感冒生病，回家后会传染给父母，长辈大多年事已高，万一冬天生病会更加严重，因此冬至时女儿避免回娘家。
4、不宜熬夜晚睡
冬至相当寒冷，太晚入睡容易阳气下降、阴气旺盛，进而导致气场欠佳，又冬至有小过年的意涵，若冬至时阴气太过旺盛，也会影响来年运途。
5、吃汤圆要双数
冬至吃汤圆一定要双数不可以是单数，若是单数代表形影孤单，来年容易孤独寂寞；双数代表能够幸福圆满，成双成对，又可以添岁又添福。
6、忌逞凶斗狠
冬至为节气变化之日，情人朋友外出不可以吵架动怒，以免气场转换坏了磁场。
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专家教立冬开运大法 晚上11时前入睡就能提升运势
至于民众最关心的冬至开运法，柯柏成分享，在冬至这天冥想15分钟，或是晚上11时前入睡，可以为来年积聚能量，运势将会大幅提升。考生以及希望升官、求职的人，可于家中特定角落摆放文昌塔或文昌笔，有机会心想事成。
他表示，今年冬至交节气时间为12月21日下午5时20分20秒，建议民众可在晚上的11时至隔天凌晨的1时，静坐冥想至少15分钟，让自己获得天地宇宙的一阳来复，为来年的开运集聚能量；若不习惯静坐冥想，念佛持咒或诵经也有同效。
若不方便冥想、诵经，柯柏成提供另一解方，提醒民众至少在晚上11时之前入睡，让自己迅速恢复元气，“开运方法简单到什么都不做，只需要这个时间点去睡觉还办不到的话，可以见得来年的运势应该就比较难以有效提升。”
柯柏成进一步提醒，冬至的亥时，晚上9时至11时在奇门遁甲里为难得的日月并行格，如果有需要考试、升官、求职，可以在这个时间点在家中或书房的东方，摆上已开光的文昌塔或文昌笔，一直放著到明年放榜、录取，对于增强考运、做业务等有相当显著的效果。
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