每天吃这食物！12岁小童肾衰竭要洗肾　医生警告少吃：很多致癌物

【肾衰竭／护肾】肾脏是人体重要排毒器官，必须小心护理。台湾有肾脏科医生分享病例，1名12岁小学生，因每天放学都要吃1种常见美食充饥，导致年仅12岁就肾功能严重受损，需要洗肾。他又列出5款护肾好食物，包括豆芽菜、黑木耳、蓝莓等。

台湾肾脏科医生洪永祥在网上节目“如果云知道”讲解护肾须知，指造成慢性肾衰竭常见原因包括高血压、糖尿病、高血脂等，而高油、高盐、高糖、高热量食物，也会对肾藏健康造成不良影响。

洪医生分享病例，1名12岁小学生，小学2年级起每天放学都要吃炸鸡扒充饥，1年就吃超过200份炸鸡扒，结果到6年级、年仅12岁就需要洗肾。

洪医生解释，炸鸡扒高油、高盐、高糖，而且使用“回锅油”重复烹煮，衍生多种致癌物，对肾脏损害巨大，加上患者先天有慢性肾丝球炎，“肾脏本来就有1点缺陷”，结果导致肾脏功能严重受损

洪医生之后分享5款护肾好食物，包括豆芽菜、黑木耳、羽衣甘蓝、蓝莓，以及鱼油。