Chris Collins: 动与静之间的平衡美学

原文载于：Fightlifehk作者：Ernest Tang译者：武备志团队

在现今社会，不乏学习搏击的人，但事实上大部分都是一窝蜂盲目地追潮流。有的只是为了上传一张“呃like”的自拍照到社交网站，有的是为了塑身，有的甚至是为了抒压。然而他们对武术都未必有全面的认识，以为武术就是暴力、打架。

相反，对Christopher Collins而言，格斗是通过不停的重复练习和刻苦训练，对心灵的一个治愈和寻找平和的过程。

Chris在佛罗里达州的一个小镇成长，百无聊赖的生活令这小子终日无所事事，到处闯祸。爸爸经常为了惩罚他，载他到一个离家三公里远的宁静海边，要年纪小小的Chris独自一人原路跑回家。有时，爸爸会给他一个铁铲，要他在地上挖一个大坑，然后再把它填满。这些严苛的训练让Chris学会如何处理负面的思想，使其转化成正向思想。

为了让儿子培养良好品性，父亲在Chris五岁时带了他去学习拳击，其后渐渐开始接触摔跤和巴西柔术。之后更参加了不少拳击比赛，并取得13胜0负的佳绩。大学时期的Chris进入了学校的美式足球部，但最后却受到某些启发，令他毅然辍学加入了美国海军。

在海军队里工作的同时，他参加了许多全接触比赛(full contact tournaments )，进一步证明了他的实力。然而因为比赛低微的收入与海军的繁重工作，最后也放弃了全接触比赛(full contact tournaments )的生涯。

Chris人生一次重要的转捩点，是有一次在基地附近的公园偶然看见一位老年人在练习咏春，Chris被其技术深深吸引，自此之后便迷上了中国的传统武术。

凭著对习武的执著与热诚，Chris最终如愿以偿来到香港，在闻名中外的梁挺咏春拳馆拜师学艺。在香港渡过十年的习武岁月，也累积了一定的功力，Chris继而开始研究了几年Pekiti-Tirsia Kali。兴趣广泛的他亦曾数次担任电影的特技人。

再强的武者也敌不过身体的患疾，由于长期的剧烈训练和繁重的工作对Chris造成不少身体上的隐患，数年前接受了肩膀和脊椎重大手术。为了减轻伤患的负荷，他重新练习巴西柔术。与此同时，亦遇上了令他获益良多的师傅Clark Gracie。

1998年，Chris开始收徒传授个人武技；2011年在香港设立他第一间道馆，教授咏春、Pekiti-Tirsia Kali、拳击、巴西柔术，同时还兼顾电影的武术指导。

现在Chris在上环开设了新的道馆──Chris Collins Action Plus。

FightlifeHK： 武术对你的学习和工作有甚么影响吗?

“ 我认为习武的收获远远不止于搏击这么简单，当然它会令你懂得如何保护自己，但对我而言，比赛前的练习和准备功夫才是最重要的。无论你是要准备一场大型联赛，还是有一个远大的目标。一但你已经尽了最大的努力，付出血汗，接下来你需要做的就只是静待暴风雨来临的一刻。对身体、心灵、灵魂亦如是，准备好以迎接不可预测的挑战。人生岂不如是？我从武术中学会如何面对不同的挑战和解决问题。”

“武术亦令我成为一个更优秀的海军、一个更好的人。它也教会我学习的方法，当掌握了一种学习的技巧，学习任何事物都不是问题。”

FightlifeHK：平日开班授课这么繁忙，你多久训练一次呢？为什么你这么喜欢练习？

“我一星期训练六天，我经常与我的朋友计划每周的练习内容，当然我也会确保自己每一堂课节都会与学生有一些简单的搏击，所以我可以说我每天都有一定的训练量。”

“我坚持练习是因为我认为如果我们不去适当地找一个抒发情绪的途径，我们就会变成一个随时引爆的计时炸弹。武术对我来说，是无论从身体还是心理而言都是最好的治疗方法。”

“当我在习武的时候，我内心会得到很大的平和感。很有趣的是如果我不锻练，我就会感到很不舒畅。武术令我找到生活的平衡。就好像一场棋局中，即使外界有多昏乱，你都能看清棋盘的每一步，每一个布局。”

FightlifeHK：你有没有尝试去锻练你的心灵上呢？有没有一些训练的方法或建议给读者呢？

“我认为最好的方法是给自己平静的时间。每天从嘈杂的世界中抽离，给自己整理思绪的时间，暂时把烦恼放下。我很幸运地有自己的道馆可以去做这件事，当道馆没有人时，我会关掉所有灯静坐一会儿。”

FightlifeHK：你如何定立你的目标？

“我会把它们具象化。我会把所有目标化成行动，然后会把我需要做的排好优先次序。最重要的是当我去计划目标时，我会保持一个良好正面的心态，去作出正确的选择和决定，而且千万不要轻易改变你的原则和目标，要持之以恒。”

FightlifeHK：你的武术里有甚么哲学思想？

“我努力令自己每一天都以武者而生活。我们海军有这样一个说法：“追赶比坚持困难”。当有些人没有比赛时就偷懒的同时，海军往往都是以最佳状态做好准备。中强度的恒常练习令你在短时间内只需一点强化训练便能达至100%的最佳状态。”

“我努力工作不是为了要赚大钱、过奢华的生活，而是希望自己每天都能进步一点点。”

“我训练的时候会有一个假想的对手，而他永远比自己更强、更快、更优秀，这样才会令自己进步。”

FightlifeHK：你认为习武最重要的是甚么？

“习武最重要的是要学会冷静，冷静处事和作出抉择在人生当中非常重要。试想想我们每一天、每一分一秒要作出多少的选择。如果你不学会冷静，就会很容易做错决定。”

FightlifeHK：你会如果鼓励学生或队友？

“我会与他们经历一切，与他们做一样的训练。我们道场里有这样一句谚语：“别过轻松日子”。意思是，你经常要提醒自己要变得更好，永远比昨天的自己更强。”

FightlifeHK：你有非常丰富的电影武术指导经验，你认为观众能从那些武术场面中学会甚么道理吗？还是纯粹娱乐？你又是如何取得合符现实和电影夸张情节之间的平衡呢？过程中又有甚么趣事或者挑战？

“我喜爱电影，也喜爱当演员和武术指导，因此我很享受在电影当中呈现武术的表现力。作为武术指导并不简单，你要对演员、镜头和拍摄手法都有开放和包容的态度。当你拥有开放和包容的心，就能从别人身上学习可取之处，亦要调节自己的真实动作去令画面更加紧张刺激。这项工作比教学生和打比赛更难。”

“要平衡武术动作的真实感和震撼感相当困难。当然过程亦充满乐趣。”

FightlifeHK：你希望你对你的学生有甚么影响？

“让我的学生继承我的志业，而且让他们记住我所教的传承下去。

我知道有些人因为我的关系令他们开始习武，去追寻他们的梦想。但其实我也只是一个坚持信念的普通人，我跟我的学生说：“(生命中)最难对付的对手就是永不放弃的对手。”

FightlifeHK：有没有一个对你很有影响的偶像？他有甚么名言吗？

“我的儿子就是我的偶像。他每天都在影响我的生命，我爱他的所有。我们可以在子女身上领略很多，因为他们是最纯真和真诚的。我们都应该保持一颗纯真的心。他的名言就是“Bum. Bum. Buuuuuuum”